健康VS金钱：人生的平衡点在哪里

　　采访-本刊记者高晓春 张杰

　　蔡秉文(男，29岁，私营企业主)

　　我是2001年辞职下海的，媳妇家里给了笔钱，自己凑了笔钱，就开了两家店，一家在北苑我家附近，一家在中关 村，主要经营电脑器材。两家店共雇了十来人，一月啥事不干

，还不算员工工资，光交房租、水电费就得好几万，所以我的压 力挺大的，每天起早贪黑两边跑。至于健康问题嘛，我是想到了，顾不上。

　　怎么说呢？我平均每天大致是这样过来的：早晨8点半左右起床，因为媳妇是中学老师，不到7点就得赶到学校盯班 里早自习。所以我的早饭问题基本是自理，既然自理嘛，还不如多睡一会儿，反正这么多年也没吃早饭的习惯。上午一路紧赶 慢赶来到店里，料理这安排那，基本上连喝水的功夫也没有，一晃就到了12点。这才觉得肚子饿得厉害，一般叫盒快餐也就 打发了。店里还常备了一箱方便面，以作不时之需。中午有时挺困，可是没工夫歇，我是老板嘛，操心的事自然多。下午还得 出去见客户，满城转悠。晚饭基本上不能回家和媳妇吃，各自打发了事。晚上我一般陪客户和朋友在外面，大家吃吃饭、聊聊 天，有时去唱唱歌，有时找地方打打麻将，通常要到12点以后才能回家。回到家里，顾不得和媳妇说话，倒头就睡。我老婆 骂我像头死猪……哈哈！

　　商场如战场，自己开店，小本经营，根本赔不起，所以每天都是小心翼翼，掐着指头算账。说实话，我这几年钱没怎 么赚，身体确实给淘得差不多了。老觉得累，睡不醒，也没去检查，不知道血压、胆固醇什么的高不高。有一次把我吓坏了， 晚上11点和几个朋友打完麻将出来，一起去喝冰啤酒，才喝两瓶我就扛不住了。平常五瓶的量，那天也不知怎的，一喝下去 就犯晕，眼冒金星，满身虚汗，手脚发麻，赶紧回家。第二天睡了一天才缓过来，我没吃药，也没去医院，早晚我得去查一查 。

　　夏映(男，27岁，电脑程序员)

　　我的工作就是坐在电脑前编程序，上网玩游戏，在QQ、MSN里和朋友们狂聊，每天除了睡觉外，我基本上都在电 脑前猫着。这工作日里晒不着，雨天淋不着，挺安稳也挺滋润，我挺满意的。我的生活按部就班，本人不嗜烟酒，也无其他不 良习惯，我就想逮住幸福不撒手，早点要个孩子。

　　但我要了两年也没要上。开始以为是妻子身体不好，去医院查了，没事。后来我去查，结果发现了问题。电脑的辐射 ，以及平时老别在腰间的手机的辐射，它们一起破坏了我的身体健康。

　　我现在很矛盾，辞不辞工作，是一个问题。

　　杨媛媛(女，27岁，中学教师)

　　我已经在中学干了四年，从初中教到高中，还当班主任，虽说工作上没得说，但自个儿身体亏了，却是事实。

　　通常情况下，我每天早晨6点从家里出来，骑车40分钟赶到单位，打好早饭搁在办公室里，就去班里盯早自习，然 后才能吃东西。上午有课上课，没课也得时不时到班里盯着。现在的孩子特别淘，老师一会儿不在，教室里就闹翻了天。中午 本来想休息一会儿，老有学生来问问题，有时你午饭还没吃两口，他们已在一边等着你。下午依旧是这样，下课后还要统一补 课，你没课也不能离开学校，得一直盯着他们打扫完清洁卫生，不挨到7点钟你根本离不开学校。要知道，我每周还要上14 节课，这是学校统一安排的，而课时通常是不够的，你还得再加课，才能完成教学。上学期我实际上是一周24课时，平均算 下来，一天五节啊！俗话说，日出千言，不损自伤，我每天其实都是在透支自己的青春，难道就为了学校一月那2000块钱 ？

　　当老师其实是个蛮辛苦的职业，现在的孩子都是独生子，教起来格外费精力。有时也想偷懒，可看见组里其他老师同 样辛苦卖命，有人病了都不去医院，自己处在那样一个职业环境里，也不能做得出位。于是大家就全跟较劲似的，比谁来得早 ，走得晚，拿学校当家，拿家当旅馆。现在，我特别想换一个工作，不想熬夜备教案，不想吃粉笔灰，不想早晨挣扎着醒来枕 边掉了那么多的头发……我只想对自己和家庭好好地负一次责。

　　张千羽(男，28岁，报社记者)

　　我觉得25岁是一个坎：25岁以前，特别能熬夜，特别能写作，一周五天，每天给江湖上的朋友们一篇千字文，那 时候简直像头小公牛——涉世之初，一个年轻人如此地渴望通过这样一种吃苦方式来证明自己！25岁以后，忽然觉得有一天 自己被淘空了，像一块拧干了水的海绵，看见电脑和键盘就想呕吐——真的，那时候才知道为什么写专栏会将人逼疯，为什么 路遥、王小波们写到中年就把自己的命耗尽了！

　　于是不敢再那么拼命、再那么熬夜、再那么抹不开朋友约稿的面子了。于是老实多了，只想编好自己的版面，有空读 读书，没事看看蚂蚁上树、云卷云舒什么的。可是问题接着出现了：由于长期的伏案工作，肩肘坏了，遇上阴雨天就酸痛；一 双招子废了，看人看东西老看不准；肚子大了，心不高，血压高，血脂高，胆固醇高，一不留神成了“三高人士”！

　　做编辑、记者的，其实吃的也是青春饭，眼看奔三张，自己还没着没落，挺没劲的。于是想起“人过三十天过午”， 想起意大利疯子马里内蒂先生当年关于“未来主义”的宣言：“我们当中最年长者30岁了，然而我们已经浪费了财富——力 量、爱情、勇气、智慧和雄心壮志等许多宝贵的东西。我们发狂似的匆匆把它们撒出去，不论多少，毫不犹豫，一鼓作气，从 不间歇……你们瞧瞧我们！我们还没有结婚！”关于未来，兄弟我只有苦笑的份儿。

　　姚敏(女，27岁，和利时恒业财务主管)

　　可能因为我是做财务工作的吧，成天坐着,不知什么时候就得上了腰椎病、颈椎病。

　　前些日子，公司组织我们在中关村高企协健康服务中心检查身体——我和不少同事都检查出了问题。这个检查的结果 促使我关注健康了。

　　我家离华清嘉园不远，华清嘉园里有个健身俱乐部，我在那儿办了季卡，一个季度200块钱，可以打乒乓球、可以 到健身房健身、可以去游泳，这张卡能用20次，算下来，游泳一次只花10块钱，我还是能承担得起的。

　　这几天，我把孩子从他奶奶家接回来了，孩子3岁，还太小，得有人照顾，我去游泳的时间就少了。不过我想好了， 就是下一次，我带着孩子一起去游泳。

　　健康太重要了，不是吗？报纸上常有这样的事儿：40岁的人，30岁的人，就由于身体的原因，丧失了工作的能力 ，甚至是丧失了生命。

　　叶腾飞(男，36岁，中远欣隆商贸公司总经理)

　　可能是见得多了，我身边的亲戚朋友常因健康的原因而离开这个世界，所以我比较关注健康，现在看来，自己的身体 还不错。

　　我是做厨具方面的进出口贸易的，所以对执行卫生的标准、对健康的要求比起其他行业来更严格。我们七八十位员工 ，每年组织一次体检——这种检查是有效的，它能提醒每一个人注重自己的健康。

　　近年来，欧美的一些国家流行自然疗法——以所谓回归自然的体育项目锻炼身体，比如，在郊外，打一场球，一场下 来，得跑7000米、8000米，对自己的身体是很有好处的，我就有这方面的体会。这项运动增强了我的体质。给你举个 例子，去年秋天，我病了，找了位中医，两三服中药就治好了我的病，医生说，是因为我的体质好的原因，换了别人，恐怕是 要吃上六七服的。

　　曹裕宏(男，34岁，网络公司董事长)

　　有十多亿财产的人算富翁吗？算吧。可是他得了癌症，熟悉他的人说他是累的，累得得了癌症，就在前几天，他死了 。他是我的一个朋友，今年才40多岁，奋斗了20年，占有了财富，却没等到花呢，就驾鹤西去了。

　　我5岁上学，16岁考上北大，然后去美国留学，28岁时，我拿了两个博士学位，一个是医学博士，一个是计算机 方面的博士。然后开始创业。一开始创业总会遇到许多艰难困苦，我也不例外，可是每一关我都过闯来了，为什么？因为我有 强健的大脑和强健的体魄。

　　你也知道，我在美国硅谷有一家公司，在北京上地有一家公司。每个月，我几乎是北京待上15天，硅谷待上15天 ，处理大量需要我处理的工作。可是，我没有被累倒，为什么？因为我关注健康。

　　还是在我上北大之前，我就热爱武术。上北大时，我又遇上了我的师父——我的武功都是他教的，我的师父告诉我， 武术不只是用来防身，它更重要的是强健体魄。从那时起，我就从未间断过这种“操练”。我的身体很好，干起工作来，20 岁的小伙子都不及我。员工们问我吃了什么灵丹妙药——我练了一套少林拳——员工们佩服得五体投地。从此，在我们公司里 掀起了不小的学习武术的热潮，尽管，他们中没有几个人像那么回事儿。不是吗？习武是有助于增强体魄的。

　　据近日的一项调查显示，目前有75%的中关村人处于亚健康状态，中关村知识分子的平均寿命只有53.34岁。

　　中关村科技园区是首都高科技企业、高科技人才的密集地，园区内工作紧张、脑力劳动强度大的工作人员相对较多， 亚健康和非健康状态十分普遍。

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