研究发现 “精神赡养”让老年人长寿

　　赖安林

　　据新华社兰州10月21日电(记者赖安林)“每天能和老友们聊天，这里环境好，工作人员热情，隔三岔五儿子、媳妇、孙子、外孙要么打打电话，要么来看看我，心里舒坦。人只要高兴，身体就没病没灾的，我还想再多活几十年好好享受生活啊。”

　　78岁陈发荣老人是兰州市老年公寓的住户之一，清晰的思维，矍铄的精神，很难让人相信这位老人已经接近耄耋之年。近年来，在全社会的共同努力下，同陈发荣老人一样，我国越来越多的老年人不仅仅在生活上能够安度晚年，社会、家庭的“精神赡养”也让老人们越活越有滋味。

　　所谓“精神赡养”，就是社会、家庭共同关注老年人心理和精神上的各种需求，尽量给予慰藉和满足。心理专家指出，老年人心理素质逐渐弱化，进取心和风险承受能力降低、害怕孤寂、情感脆弱、容易灰心等。这些心理症状比病痛本身更折磨人，如果得不到亲人、朋友、社会的排解和抚慰，必然会导致一系列心理和生理疾病。

　　研究发现，得到社会及家庭安慰、体贴的老人，要比那些与子女关系不融洽，得不到关心爱护的老人寿命长10—15年。心理专家说，老人由于心情舒畅，体内生化代谢和神经内分泌调节处于良好水平，因此能够延年益寿。