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日前，市安定医院对天津市3000名55岁以上老年人的调查结果表明，老年期心理和精神障碍的患病率呈上升趋势，且近七成为空巢老人。天津市的老年期精神障碍(不包括轻型的神经症)的患病率已达1.5%以上，明显高于普通人群。除精神分裂症和老年痴呆症外，抑郁症、焦虑症等各类心理障碍的患病率已达3%以上，严重危害着空巢老人的身心健康。
专家指出，空巢老人减少心理和精神障碍的发生要做到五方面：一、丰富充实自己
的精神生活，不要自我封闭，增加社会交往，寻找新的精神支点，接受新观点和新事物；二、子女独立生活后，父母要注意培养业余爱好，适当参加体育锻炼等活动，有助于排解孤独和思念情绪；三、老夫妻之间相互给予更多的关心、体贴和安慰，在生活和情感上相互照料、关爱；四、多与子女谈心、沟通，做子女的常回家看看，对老人是最大的安慰。五、老人自己要保持健康、开朗的心态，勤于用脑，学习新知识，关心自己，宽慰自己，保持心理平衡，提高自身适应和心理承受能力。这对减少心理疾病发生是有益的。此外，专家呼吁，全社会都要更多地关心老年人，在提高老年人物质生活的基础上，重视关心老年人的精神生活，让“爱”时刻伴随着老年人的晚年生活。(完)(记者刘平)
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