今明两天，受冷空气影响，北京将会出现小雨加大风的天气，气温也急剧下降，后天早上气温将降到1℃。这是今天上午记者从北京市专业气象台得到的消息。
据介绍，一股从河套地区南下的强冷空气在昨夜到达北京市，今天，北京部分地区将有小雨，雨后风力开始加强，由一二级偏东风转为四五级偏北风，气温也有7℃至8℃的大幅度下降，但天气开始转晴。专家预计，本市明天早上气温为6℃，白天最高气温14℃，后天早
上的气温只有1℃，是京城入秋以来的最低气温。本周中后期，气温逐渐回升。
在经过几天忽冷忽热的变化后，北京各大医院的心脑血管患者都出现了大幅增长。老年患者占了绝大多数，这主要是因为老年人身体调节和适应能力比较差，难以承受天气的忽冷忽热变化。同时，北京儿童医院近两日的门诊量也增加到每天4000人次左右。
医生提醒市民，这两天气温下降较快，原来就有心脏疾患的人，要注意防范某些加重病变的危险因素，克服诱发心血管疾病的不良习惯，比如脾气暴躁、易于冲动、操劳过度、活动剧烈、睡眠过多、酗酒等。另外要注意科学饮食，常食蔬菜、水果和富含维生素、纤维素的食物，增加优质蛋白质如豆制品、牛奶的摄入，少吃油腻食物，控制食盐、食糖，晚餐避免过饱，一定要保持大便通畅等。此外，孩子对气温变化的适应性要差一些，家长一定要给孩子适时增减衣服,注意保暖。另外要注意饮食，尽量清淡一些，让孩子多喝水。（记者王润贾晓宏 通讯员 常西涛 侯晓菊）（责任编辑:吕哲）（来源：北京晚报）
