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今天是我国第五个男性健康日。从昨晚到今天，北京不少区县的计划生育工作者、街道办事处人员通过互联网、办展览等多种方式开始向人们宣传男性健康。一项专门针对中国男性对生活事件和性态度的研究调查将于下月正式启动。
几年来，中国“男性健康日”一直将ED（男性勃起功能障碍）作为宣传中心，尽管有一些专家建议过，这样的日子应该关心男性健康的方方面面，但ED仍然是一个鲜明的、被津津乐道的话题。
在今年关于ED林林总总的资讯中，有两条非常引人关注，一条是：在高血压、心绞痛、高胆固醇、糖尿病和抑郁、焦虑的患病率的比较中，ED男性的患病率都明显高于非ED男性；另一条是：有调查表明，中关村知识分子的平均死亡年龄是53.34岁，寿命比10年前缩短了5.18岁。这说明，脱离中国男性的生存环境，孤立地去谈ED是不完善的、不准确的。改善男性的工作与生活环境，减轻他们的压力，才是解决问题的根本方法。
人们的生活压力，来源于对事业的追求。但在商品经济社会，实现个人价值、过上更好的生活，往往成为人们工作的动力，也就是压力的来源。中国的古语说，病由心生。心里想着拼命地向前赶，各种各样的烦心事也就接踵而来。整天奔波在养车供房、养家糊口的道路上，为升迁、赚钱、机遇而操劳、争斗、苦闷，轻快的日子少，沉重的日子多，ED不找上门来，那才是件奇怪的事情呢。
这个道理，我们中国人其实早就明白。中国的养生学和哲学，有很多是在教导人们淡薄功名利禄。这样做的目的，并非是教人不思进取，而是要保护人快乐的天性，由此来保证心理的健康和身体的健康。只是在现实的生活中，在物质的诱惑下，很多人容易迷失，轻易就会为眼前的利益付出代价。这样想下去，好多事做得是得不偿失的。
所以，作为男人，在挑战与奋斗的过程中，要尽可能地保持心态的平和，不要去争虚荣，也不必让自己背上无谓的包袱。身体是本钱，强壮才是获得一切的根本。留点时间和空间，对自己好一点，锻炼体魄、调理身心，让ED和其他的病都离自己远些，那才是获得幸福的正确途径。
作者：程赤兵
