“不少省级机关公务员处在亚健康状态。”省体育局全民健身研究室主任安平说。日前，省体育局第一次全面对省级机关600多名公务员进行综合体质健康检测。当这些坐惯办公室的公务员们一个个走过时，参加检测工作的专家直摇头。
“37岁体重就超标34斤，这可不是好的健康兆头，尤其是腹部肥胖，健康很受影响。腰腹部内脏器官集中，肥胖很容易出现脂肪肝、高血脂。这是缺乏运动造成的”。专家介绍
，通过问卷调查，大部分公务员缺乏锻炼，长时间坐在办公室，不少公务员一天走路时间不到半小时，造成下肢肌肉力量水平很低，有些人甚至上肢力量也很低。个别年轻女性公务员追求形体美，减肥后，体质偏弱，肌肉含量缺乏。
从体能检测看，公务员们不仅力量小，而且肌肉萎缩、柔韧性差，心肺耐力较差，体质勉强及格，不少人存在着亚健康现象。检测结果显示，40至45岁左右的男性公务员普遍体重超标，不少人患高血脂、血压偏低。
3天下来，省体育局查了600多名公务员，检测了1800多人次。1/3的检测者存在肥胖、两腿力量差、心肺功能差……不少参加体能测试的都仅勉强及格。
检测中，指标最好的是骨密度测试。“这跟平时注重喝牛奶、吃鱼虾等含钙高的食物有关系。”安平说。
在青年公务员普遍缺乏锻炼的情况下，相比起来，一些50岁左右的中年公务员锻炼健康意识较强，参加锻炼活动多，更加注重养生。专家建议，公务员最好每周保证3次锻炼，每次锻炼30分钟，平时多走路、跑步，机关可以考虑搞些工间休息操。来源：今日早报 作者：本报记者洪慧敏
