专家建议“富日子当穷日子过”
本报今天上午消息 记者廖怀凌，通讯员方宁、黄桃园报道：今天是“世界糖尿病日”，广东糖尿病发病率为3.8%，中青年人以两倍于老年人的速度加入“糖尿病”大军，糖尿病已经成为继心脑血管病、肿瘤以后第三大威胁广东人的流行病。
广东省第二中医院副院长、糖尿病专家汪何介绍，全球糖尿病病人1亿，其中中国就有超过5000万，近年来糖尿病发病率随着生活水平的提高而飙升，地处改革开放前沿的广东省更是首当其冲。汪院长说，近年来广东糖尿病患者中，中青年人增长速度是老年人的两倍。其中由于营养过剩、运动量少等原因造成的Ⅱ型糖尿病更是占了95%。
糖尿病原本是因为器官退化、胰腺功能下降导致胰岛素分泌不足而造成的代谢疾病，以往一般在老年人才发生，为什么现在年轻人糖尿病增长速度比老年人还高？
今天上午在广州中医药大学附属第一医院的义诊现场，内分泌科教授李赛美说，这个问题的罪魁祸首是优越的生活条件。现代人尤其是年轻人精神长期处在紧张状态，生活节奏的加快和社会压力的增高扰乱内分泌系统，导致糖尿病、甲状腺肿大等内分泌系统疾病的增加。同时随着生活的改善，交通更加便利，电脑、电话等通讯手段发达，令不少年轻人很多事情可以足不出户，而出户则必乘车，运动量相应减少，同时，工作紧张又导致饮食倾向快餐等高热量、高脂肪的不健康结构，这些因素导致现代人肥胖增加，肥胖也是糖尿病发生的重要原因。因此现在不少儿童也早早加入糖尿病大军，最小的儿童发病年龄只有5岁。
一旦发生糖尿病，需要终身吃药治疗，糖尿病的并发症则涉及内、外、妇、儿等多个专科，致残和致死率很高，因此早期健康教育很重要。李赛美教授建议，最好的预防方法是“富日子当穷日子过”，能步行就不乘车，能爬楼梯就不搭电梯，饮食还是要以五谷杂粮为主，因为中国人长期习惯了淀粉类饮食，突然改变为肉类为主必然难以消化，导致脂肪的积蓄。
省第二中医院副院长汪何说，虽然糖尿病是一种终生疾病，但只要发现得早，就能较好地控制。因此，他呼吁青年人要定期体检，每年查血糖1—2次，一旦发现血糖超标就要尽快治疗。（侯颖／编制）
