据新华社电据“中国慢性病前瞻性研究项目”调查显示，北方城区中老年人群中，有14.5%体质超重，69%达到肥胖程度，糖尿病患病率为7.8%。
负责“中国慢性病前瞻性研究项目”东北三省调查点的黑龙江省哈尔滨市南岗区防疫站副站长吴树岭认为，近年来，由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，糖尿病发病率增长迅速，这一数字的出现，为我们
不良的生活方式拉响了警报。
据记者了解，目前全球糖尿病患者已超过1.2亿人，我国糖尿病患者人群居世界第二。据世界卫生组织预计，到2025年，全球成人糖尿病患者人数将增至3亿，而我国糖尿病患者人数将超过4000万，未来50年内，糖尿病仍将是我国面临的一个严重的公共卫生问题。
哈尔滨医科大学第二临床医院内分泌科主任李强介绍，肥胖是发生糖尿病的重要危险因素之一，肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。而且，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的机会就越大。
哈尔滨医科大学公共卫生学院有关营养学专家认为，要避免糖尿病给人体带来的危害，肥胖人群必须减肥。有糖尿病家族史的人群应定期检查血糖，以求早期诊断、早期治疗；应改善不良的生活习惯，以减少糖尿病发病的危险性，提倡健康的生活方式，平衡膳食；要适当增加体力活动，以提高胰岛素的敏感性。对已诊断为糖尿病或糖耐量异常的病人应在医生的指导下进行治疗，将血糖控制于良好的水平，以减少出现糖尿病并发症的危险性。
预防糖尿病必须从小开始
南京鼓楼医院内分泌科田成功教授指出，小时候就发生肥胖的人，长大后多是一个大胖子。因此预防肥胖与糖尿病必须从小开始。
儿童肥胖症在孩子未出生前就可能显现出来。现在孕妇普遍注重加强营养，而孕妇增重越高，新生儿体重越重，经常有超过4公斤的婴儿出生。因此预防儿童肥胖应当从娘胎开始。
现在绝大多数独生子女是家庭的宝贝，在幼儿时，不少父母、爷爷奶奶、外公外婆，惟恐小宝贝营养不足，不是给小宝贝喂这样，就是让他们吃那样，对小宝贝的饮食是有求必应，应有尽有。田成功教授说，其实这反而妨碍婴幼儿的正常发育和成长，造成因营养过剩而使婴幼儿过度肥胖，这是应该引起普遍重视的一个问题。婴幼儿的饮食应该定时定量，只要各种营养成分交错搭配，一般不必担心营养不足。相反，在孩子吃饱后不想吃时，家长仍像填鸭式强迫孩子吃，这样就导致小儿胃容量增大，饮食量增加，营养过剩。
同样，儿童肥胖或超重与儿童运动减少、不吃早餐、食用高脂、高热量饮食(快餐)有关。
