单身男女易患双休日综合征

　　据新华社专电工作在外或夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会，一到双休日就会莫名其妙地产生抑郁情绪，感到孤独烦躁、心神不宁。这种现象被称之为“双休日综合征”。

　　有关专家建议，要较好地消除“双休日综合征”带来的不适感，单身男女人群可寻找多种方法充实自己的时间，如双休日早起写封信或打个电话给远方的伴侣；发展一些有益身

心的个人爱好，外出旅游或参加一些社交活动，尽量建立起自己的社交圈，多与朋友、同事沟通；做一些家务劳动，转移视线使心理平衡。