浙江公务员体检三分之一处于“亚健康”

　　据新华社电近日，浙江省国民体质监测中心对600余名省直机关工作人员进行了体质检测。结果表明，有近三分之一的人处于“身体特别累、睡眠不好、思路不畅”的亚健康状态。

　　有关专家指出，“亚健康状态”是一种界于有病与无病之间的状态，表现为：经常感觉身体不舒适，容易疲劳，睡眠不好，食欲不振，或常感觉头疼。工作节奏的加快、体育锻

炼次数下降、不健康的生活习惯是导致广大公务员陷入“亚健康状态”的主要原因。

　　专家建议，公务员平时应该多走路、多跑步，有条件的也可以作一些“工间操”。每周要参加3次以上的体育锻炼，每次半个小时以上。