暖冬注意防病

　　导致全球气候异常的厄尔尼诺现象已卷土重来，我省秋季以来气温持续偏高，冬季也将继续这种偏高趋势，暖冬出现的可能性很大。而秋冬温暖干燥的气候容易诱发呼吸道等疾病，无论是大人还是儿童都应该小心对待。

　　暖冬气候会大大削弱人体呼吸道的防御功能，人们常易感染上呼吸道疾病，同时慢性支气管炎、喉炎等慢性病也极易诱发。儿童则应严防百日咳、猩红热、感冒等疾病。因此暖

冬防病应注意：合理饮食、居室通风、加强锻炼。平时应多吃些含维生素、微量元素丰富且易消化的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。居室不要紧闭，要除尘通风，经常将衣被拿出去晒一晒，能减少和抑制病菌繁殖，降低流行病的发病率。不要长期在屋内“猫冬”，天气好时多到户外锻炼，吸收更多的新鲜空气，使机体更迅速、更准确地调节好体温，适应气候的变化。阳光中的紫外线能抵御和杀死多种病菌，可有效预防流脑、流感、麻疹等疾病，冬日的中午时分可出去多晒太阳。（生活报）