为情所困吗？给婚姻加砝码 这些法子你试试看

　　3%~5%的人因婚姻问题有自杀倾向；心理医生教您给婚姻加一个稳固的砝码

　　有关数据显示，目前中国离婚率已经越来越高，这让“围城”内外的男女承受着巨大的心理压力。就如何处理感情问题，给婚姻加一个稳固的砝码，昨日记者专访了长春市心理卫生研究所负责人郑晓华教授。

　　郑晓华介绍，在心理卫生研究所接受心理咨询的上万名市民中有40%是为感情出现问题而来，其中有3%~5%的人因婚姻问题出现了自杀倾向，有70%的女性和55%的男性因婚姻不幸患有抑郁症，另有2%~3%的人因为感情问题出现暴力行为。

　　夫妻矛盾让他们走极端

　　案例一：她因被丈夫抛弃险些自杀

　　李女士与爱人王某初相识时，王某还是个一无所有的大学生，二人的结合受到李女士家人的强烈反对，但李女士还是冲破重重阻力与王某结婚。二人经过3年的艰苦奋斗，终于拥有了自己的公司。就在儿子1岁时，王某却有了外遇，提出与李女士离婚。李女士无法接受这个事实，欲服毒自杀，为此李女士的妹妹曾经不得不日夜守在她的身边。

　　案例二：夫妻有矛盾孩子遭殃

　　他说他以前脾气很好，儿子5岁前他连一个指头都没动过，但与妻子产生矛盾后，他的情绪低落到极点，就将气儿都撒在了儿子身上。每次他都痛下决心再不打儿子，但一发火又忍不住。未完请看(新文化报) [编辑： 孙鹏]1

　　五个处方可“疗伤”

　　心理处方一：适当变换角色

　　在婚后，人们既要扮演社会角色，又要扮演家庭角色，所以千万不要将两个角色弄混。有的女强人，在工作中是领导，回到家后仍然以这种姿态去对丈夫，使丈夫产生自卑感，因而他就要到别处去寻找自尊，致使婚姻不幸。因而女性在外边可以叱咤风云，在家中却仍要示“弱”，给丈夫以男子汉的尊严。

　　心理处方二：做个家庭里的“和事佬”

　　在一个大家庭里，做丈夫的既要面对妻子又要面对父母，尤其是处理婆媳关系时，要学会安抚母亲，宽慰妻子，千万不可成为矛盾的导火索，家庭战争会使夫妻感情越来越薄。

　　心理处方三：彼此体会对方的重要

　　随着社会竞争的加剧，两地分居现象比较多见，因为空间和时间上的距离，使一些夫妻相互猜疑，婚姻出现不稳定因素，因而夫妻沟通显得极为重要。要时刻提醒对方自己的存在，让对方了解自己的感情、自己的闪光点，才能给婚姻加上稳固的砝码。

　　心理处方四：夫妻教育孩子要“统一思想”

　　一家一个娃，爸爸爱、妈妈疼，但在调查中，因为教育孩子出现家庭危机的家庭也不少。郑教授指出，教育孩子时家长必须形成统一战线，不要爸爸说东、妈妈说西，让孩子不知听谁的好，这样，不仅教育不好孩子，两个人还会出现感情危机。因此在教育孩子时，夫妻双方必须形成统一战线。

　　心理处方五：平和心态应对婚姻变故

　　郑教授说，在婚姻出现问题时，总有一方会受到伤害。从心理学的角度讲，人应该时时为自己找到心理的平衡点，社会是一个多元的社会，任何问题的出现都不只是某个人的过错，只有用一个良好的心态去应对，才会使自己和周围的人不受伤。另外在婚姻出现问题时，最好将心中的苦闷讲给亲友听，诉说本身就是减轻心理压力的一种方法，别人的劝导也是疗伤的一剂良药。本报记者杨益(新文化报) [编辑： 孙鹏]

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