关注冬季养身：高血压患者慎防发病(图)

http://www.sina.com.cn 2004年12月10日10:23 金羊网-新快报

　　新快报记者　方钟　通讯员　影妍

　　冬天是休养生息、调理积蓄待来年再焕发生命力的最好时机，对人体来说就是适当进补的季节。然而寒冷的气候会使许多疾病比平常更容易侵袭人体，特别是那些严重威胁生命的疾病，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。因此冬季对身体保健有喜有忧，不免令人又爱又恨。

　　冬天做针灸“进补”正当时

　　中国医学有“冬主藏”的理论，认为冬季是“万物生机潜伏闭藏，需阴气藏而不泄”的季节，故冬季进补，对增强人体的防病抗病能力有较好的作用。冬季进补，并非只有食补一途，针灸也是很好的绿色环保“进补”手段。特别是即将开展的冬灸治疗，冬灸疗法是天灸的一种，不少人都知道夏季三伏灸对哮喘、过敏性鼻炎有很好的疗效，而对冬灸则了解不多。

　　冬灸在冬季最寒冷的三九天里进行，从冬至这一天算起称一九，往后顺数九天为二九，再顺数九天为三九，通过穴位贴药调动机体免疫功能，温肺逐痰、健脾补肾，从而达到与夏季三伏灸一样的目的。随着城市化的发展，哮喘的发病率越来越高，在佛山地区，儿童哮喘的发生率更是达到10%以上，各位患儿家长不要错过这次冬灸的治疗时机。

　　近日，记者在佛山中医院针灸科看到，前来针灸的病人比往日增多，治疗床上几乎躺满了病人。患膝关节疼痛的陈先生刚刚做完艾灸，他十分满意地说：“冬天做针灸真是一种享受，入针后只觉一股暖流顺着经络在体内传导，不但疼痛减轻了，还感到通体舒畅。”

　　据该院针灸疼痛专科老锦雄副主任医师介绍说，每逢冬季，是哮喘、亚健康、关节退行性变、胃肠道疾病、面瘫等现代常见病的高发季节，所谓“寒者热之”，艾灸作为一种行之有效的温热疗法，效果良好，因而受到病人的追捧，不少人都以定期进行“针灸进补”作为休养保健的方式之一。

　　典型病例一：亚健康状态

　　杨先生今年43岁，是某知名企业的老总，因为行业竞争剧烈，工作压力大，杨先生失眠已有六七年的历史了，胃肠功能也不好，稍为不注意饮食很容易就拉肚子，由于休息和消化吸收都不好，杨先生的免疫力非常低下，面色晦暗，整个人显得没有神气，无精打采，处于典型的亚健康状态，多年来虽然看过不少医生，但效果并不明显，杨先生决定尝试一下针灸疗法。在进行艾灸、神阙隔盐灸和点穴疗法3个月后，杨先生觉得症状大为改善，不但睡眠质量大大提高了，而且腹泻止住了，胃口也好了很多，这次打完高尔夫球回来后磅磅体重，竟然重了4斤！这是患病7年后体重首次增加了。

　　典型病例二：关节退行性变

　　随着年龄的增长，不少中老年人都有不同程度的关节退行性变，加上空调的广泛使用，白领们长年在冷气环境下工作和生活，关节因长期受寒而发生炎症增生，关节炎的发生率不断上升并向低龄化发展。

　　由秋入冬，天气转冷，患上关节退行性变的朋友就像准确的天气预报一样敏感而灵验，往往在风寒到来之前就会发作。针灸科疼痛专科老锦雄副主任医师说，经常有不少一起晨运、打太极的老人家们三三两两地结伴来针灸科看病，不是脖子痛、腰痛就是膝关节疼痛，经过一段时间温经通络的治疗后，往往取得不错的效果。

　　梁太今年52岁，香港人，在顺德投资塑料行业，患上颈椎病多年并反复发作，近年来更因为服用西药治疗而导致慢性胃炎，吃也吃不香，睡也睡不稳。在经过3个疗程的针补灸后，梁太的颈椎病不但大有好转，而且连脾胃虚寒都得到了极大的好转。梁太十分高兴，经常把在香港症状类似的七大姨八大婶介绍过来内地做针灸。

　　典型病例三：面瘫

　　秋冬交界，天气寒冷，很容易诱发面瘫，特别是体质虚弱的病人，往往一觉醒来就发现自己的半边脸都歪到了一边，俗称“歪嘴风”，因病毒感染并侵犯面部神经而突然发病，病人往往会因此感到惊慌失措。针灸是世界卫生组织推荐的治疗该病的最佳方法，尽早开始针灸治疗能把该病控制在初起阶段，明显缩短病程。

　　经常往返于省港两地的关女士在秋凉时就患上了面瘫，右侧口眼歪斜，眼闭合不全，右鼻唇沟变浅，鼓气漏气，右额纹消失，经过10天的针灸主口服中药治疗后，关女士的症状症状明显好转，右侧口眼歪斜基本消失，右眼已可闭合，右鼻唇沟稍变浅，鼓气无漏气，右额纹基本正常。

图：中老年朋友初冬季节更应注意保暖和锻炼。方钟/摄

　　高血压患者易发病

　　由秋入冬，气温渐降，加上年底工作繁忙，应酬增多，不少高血压患者又犯病了，医院里的心血管专科、神经内科的病人明显增多，因头晕、头痛而需要到急诊科急救的高血压患者更是迅速攀升。在佛山市中医院急诊科里，值班医生谷婷婷翻阅着急诊登记本介绍说，最近急诊科平均每天都接诊到10个以上的高血压危象患者，病情往往比较严重，医生护士们忙得不可开交。

　　家住城区金沙新城的退休职工刘伯今年79岁了，有多年的高血压病史，虽然经常到医院复查，每天也都定时按医嘱吃些降压、溶栓药，但每到秋冬季节，就会经常出现一些诸如头晕、头痛的不适症状。不久前，刘伯按老习惯一大早就到楼下锻炼身体，从金沙散步到上沙买早餐，回来的时候忽然觉得疲累不堪，右侧肢体乏力，突然扑倒在地，左邻右舍看见了，连忙把刘伯扶上楼休息，并马上通知其子女。刘伯被急送至佛山市中医院后，经CT检查证实是由于高血压而导致腔隙性脑梗塞，需要马上入院治疗。

　　江先生今年才47岁，开修理摩托车的铺子，8月份时就查出患有高血压病，而且血压极不稳定，但江先生不以为然，认为血压高点没有什么，一直照常工作，没有服药治疗。

　　到了10月份，江先生因经常感觉疲劳乏力而到医院检查，这次竟发现患上了尿毒症，每周都需要进行洗肾治疗才能维持生命。最近，他正在埋头修车时，忽然头晕、呕吐，失语，左侧肢体无力，同事马上把他送到医院急救，这次情况更为严重，是血压过高而导致脑干出血，幸亏抢救及时才捡回性命，但等待江先生的将是漫长的恢复期。

　　徐文冲主治医师说，江先生正是因为没有正视来势汹汹的原发性高血压才导致在短时间内肾、脑严重受损，大大影响了预期的寿命和生活质量。

　　为什么天气转冷后，高血压患者比较容易“旧病复发”或者病情恶化呢？原来，人体血管系统对寒冷的刺激尤为敏感，寒冷时，人体耗氧量骤增，末梢血管收缩，心脏为维持正常的体温，需改变心率和增加血压，因此，在早晚较为寒冷的初冬季节，在冷空气的刺激下，很容易诱发因高血压以及由此而导致的冠心病、中风等心脑血管疾病的发作或加重。

　　根据以往的规律显示，高血压、心脑血管疾病的发生率在每年冬季的12月至次年元月将会达到最高峰。

　　高血压是一种终身性疾病，如果因为没有症状就置之不理或掉以轻心，将会很快危害到心、脑、肾等重要器官，造成冠心病、中风、尿毒症等严重危害健康的疾病，致残率和致死率都非常高。

　　佛山中医院急诊科徐文冲主治医生提醒市民：40岁以上的中老年朋友应提高自身保健意识，养成定期检测血压的习惯，一旦发现患上高血压，应迅速到心血管专科就诊，在医生指导下持之以恒地坚持服药治疗。

　　为了平稳度过冬季，请高血压患者及时关注天气的变化，注意保暖和御寒锻炼，注意休息，定时到医院监测血压，及时调整药物剂量，饮食清淡，控制体重，以免诱发心脑血管疾病发作或使病情恶化。

　　(观宇/编制)