本报讯（记者刘伟）由本报和河北爱运动健身俱乐部联合发起、河北医科大学第一医院和河北师范大学体育学院相继加入的“百名肥胖青少年免费体重控制活动”已开课1月有余。有4名孩子，由于表现出色，减肥效果明显，被评选为第一个月的“每月健康之星”。近日，河北爱运动健身俱乐部向这4位“每月健康之星”颁发了奖品。
从11月13日、14日开始，河北爱运动健身俱乐部利用周六、周日的时间，将最终入选
“百名肥胖青少年免费体重控制活动”的100名青少年分为四个班进行集中训练，并且每个月在每个班里都要选出一个“每月健康之星”。10岁的郝天韵同学在经过了一个月的训练后，体重下降了3公斤，他因此成为了一班的“每月健康之星”。据天韵的姥爷温大爷介绍，天韵在参加活动之后，逐渐开始自觉地控制饮食，运动的积极性也提高了许多，体重的下降也让孩子参加活动的热情更高了。
为了调动孩子们的积极性、调动全家人的运动热情，从12月18日开始，河北爱运动健身俱乐部开始在集中训练中加入孩子与家长一起做运动游戏的内容。
河北爱运动健身俱乐部健康管理中心负责健康评估的陈庆华主任告诉记者，经过一个月的训练，绝大多数孩子的体重都有所下降，目前，他们已对所有入选的青少年进行了心血管功能检测和活血细胞检测。从结果来看，一些孩子由于肥胖造成体内蛋白代谢紊乱、血液变得粘稠、红细胞出现不同程度的聚集。这容易导致血脂长期过高，有可能使血管壁增厚、弹性下降，诱发高血压以及心血管疾病。长期坚持有氧运动(如慢跑、打羽毛球、跳绳)和合理饮食会使得以上情况得到改善。
