少吃辛辣食物免得口舌生疮 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年01月09日07:58 四川在线-华西都市报 | ||||||||
见习记者李东阳为您报道 六年来最冷的冬天,火锅、串串、汤煲成了好吃嘴们入冬以来经久不变的选择。俗话说“啥事都有个度”,火锅好吃,但吃得太多也不利于身体健康。这不,近段时间里舌尖生疮,嘴唇龟裂成了好吃嘴们的通病。为此,记者特意咨询了成都市第二人民医院的医生们,如何预防以及治疗这个通病,且看医生如何支招———
由于冬季空气比较干燥,医生建议少呆在空调房间,如果长时间在空调房间里工作,一定要注意多喝水。 医生说了,这段时间口舌生疮主要是由于饮食不当,所以在饮食上,建议少吃牛肉、羊肉、辣椒等辛辣食物。 从中医的角度看,是由于“火重”,医生建议可以喝菊花茶、胖大海等清热;从西医的角度看,是由于缺乏维生素B,医生建议可以经常在嘴唇上搽一些具有滋润作用的唇膏或者唇彩(这个比较适合女性哈),情况较重的话,可以搽凡士林,尿素霜等药物,也可以吃复合维生素B药片。这里,小记特别提醒:千万不要把“尿素霜”与“去严松尿素霜”搞混淆了,前者可以搽嘴唇防龟裂,而后者是抗炎的,千万不能送到嘴里去了! 另外,我们发现有不少市民手或者脚被冻伤,对此,医生建议可以搽一些活血化淤的药物,例如海普林软膏,喜疗妥软膏或者肤康宁霜———小记还得插句话,这三种药也适用于嘴唇龟裂。但是最根本最重要的是注意手脚保暖,不要让手脚受到忽冷忽热的刺激。 | ||||||||