“大部分人心灵深处都受到了影响，而且个别人问题相当严重；经过及时有效的心理干预，他们已经或正在走出这次灾难留下的阴影……”昨天下午，杭州心理危机干预中心执行主任、省心理卫生协会理事长赵国秋教授，向媒体公布了他们向海啸亲历者进行心理干预的情况和阶段性效果。
大部分人心理受影响
在这次印度洋海啸灾难中，浙江共有四批游客成为亲历者。虽然幸运地回到了家中，但当时的灾难情景，犹如刀刻般深深烙在不少人的脑海里，有的人甚至因此害怕黑暗，怕听水流声，甚至无法回归到现实生活中。杭州心理危机干预中心在灾难发生后没两天，就选派了10位专家，准备着手对回来的游客进行“心理救灾”。从目前已经完成的部分工作看，这些亲历过灾难的游客，大部分存在不同程度的心理问题。据赵国秋介绍，这些游客回来后，“急性心理应激障碍”非常典型，具体症状表现在多个方面：一是“闯入”，海啸灾难镜头时不时突然浮现在脑海里，根本不以人的意志为转移，情绪马上陷入低谷；二是“闪回”，眼前像放电影一样，出现一个个可怕的片段，而且反复不断；三是极度回避，有的人除家人，不想见任何人；四是害怕，怕天黑，怕一个人待着，甚至听到水龙头流水的声音也非常害怕；五是“激惹性”增强，很容易生气被激怒；六是噩梦连连，睡眠质量极差；七是工作效率明显下降，精神难以集中。
生活规律一定不能打乱
“这些症状如果不及时、有效进行疏导，延续1－3个月，就会发展成‘创伤后心理应激障碍’，治疗处理的难度会超过神经症，而且病程会以年计”。让对方尽可能地倾诉、回忆和释放情绪，是心理干预重要的一步。专家们采用了国际通行的“集体心理晤谈”，在认真倾听、评估、对话的基础上，对他们进行有效的心理辅导，告诉对方所有经历过这种灾难的人，都会出现这些心理反应，这是一种正常的现象，会持续一定的时间，而且可以慢慢化解。“在倾听、疏导的同时，给他们一些实用的指点，是十分有必要的”。赵国秋解释，比如告诫对方，原有生活规律一定不能打乱，原来是几点起床、几点吃早饭，还是几点起、几点吃；回避旁人要有一定限度，要保持一定的人际接触，否则再建人际关系会很难……经过一系列有效干预，专家回访后证实，这些海啸亲历者心理恢复得相当不错。
我们给了他们一根“拐杖”
采访中，记者还了解到一个情况，上海心理专家有意对回沪的38位游客提供心理干预，却被婉拒了；杭州专家则是在对方主动要求的情况下，提供心理干预帮助的。赵国秋认为，这一区别印证了杭州心理卫生干预所做的大量工作，不仅取得了宝贵的经验，而且在公众当中已经产生了有效的影响。“哀莫大于心死。当灾难来临时，除了提供物资上的援助，心理救灾是相当重要的一部分，它能给最需要帮助的人递上一根精神‘拐杖’”。赵国秋还提到，当出现死难灾害事故时，除了抢救伤者、化解险情，尽快地将现场封闭起来十分重要，这一点有时做得不够。当看到一条活生生的生命转瞬消失，甚至死得很惨烈时，围观者的心灵会受到重创，“所以不要让人们围观，不要让更多的人心理休克”。(通讯员吕雅英记者许静凯杭州日报)
