擤鼻涕方法错误有危害

　　入冬以来，由于经常受到冷空气的刺激，人们日常擤鼻涕的几率似乎也上升了很多。对于擤鼻涕这码子事，似乎大家从小就会———通常而言，人们总是用两个手指捏住两侧鼻孔，用力将鼻涕擤出。殊不知其实这种方法不但是错误的，而且还有一定的危险。

　　据川大华西医院耳鼻喉科医生介绍，我们每天用鼻子呼吸，空气中含有许多灰尘、细菌和病毒等物质，如果被吸入肺中，是非常有害的。鼻腔起了一个清洁、过滤的作用，因而

鼻涕中含有大量病毒和细菌。如果把两侧鼻孔都捏住，则会使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管或进入鼻旁窦各腔而引发中耳炎或鼻窦炎。另外，如果鼻涕向后吸，会咽入腹中刺激胃黏膜，影响消化功能，从而出现恶心、呕吐等症状。

　　正确的擤鼻涕方法应该是：用手指压住一侧鼻孔，用力向外出气，让另一侧鼻孔的鼻涕自然擤出。如遇鼻子不通气，鼻涕不易擤出的情况时，可以滴一点麻黄素滴鼻液，待鼻腔通气之后再擤，但力度不可过大，以免对鼻黏膜造成伤害。见习记者李玮君