踢踢毽子、跳跳绳（谈今）

　　范时鸣

　　在鼓楼区有关会议上，专家建议：政府在抓竞技体育的同时，也要抓好群众性体育运动，比如因地制宜开展踢毽子、跳绳等民间传统体育健身项目。

　　体育运动不仅能够强身健体，还有助于形成团队精神，增强竞争意识和规则意识。因

此，竞技体育要抓好，大众体育也要抓好，诸多传统健身项目，很值得挖掘。

　　青少年踢踢毽子、跳跳绳，中老年人打打太极拳等，无需多大场地和花费，容易做到。适当活动并长期坚持，锻炼效果不亚于一些“正规”体育项目。

　　【原载南京日报】

　　(编辑　晨光)