春节天气小贴士

　　杨郁卉张志云

　　今日天气：白天晴间多云，东南风 3— 4级，最高气温 4℃，最小相对湿度 35％，夜间多云，东南风3—4级，最低气温－7℃。

　　提示：今天天气舒适，气温回升。正月初五，按照天津民间的风俗称这一天为“破五

”，傍晚家家剁馅包饺子，意为剁小人，捏小人嘴，以驱邪秽。虽然只是民俗，不过吃了几天大鱼大肉之后今天来一顿饺子也恰好对健康非常有益。昨天报道说春节三天就因为吃多了撑病了600多个孩子，其实不光是孩子，春节期间每家餐桌上都堆满了肉、蛋、鸡、鸭、鱼等食品，老年人在合家团圆子孙满堂的氛围中很容易掌握不好进食量，进而出现身体不适，其中尤以心脑血管和肝、胆、胃等慢性疾患的复发或加重的病例为多。因此提醒老年人注意，油腻的荤菜切不可多吃，每餐都应吃些蔬菜。晚餐坚持吃素食，以七八分饱为宜。

　　主持人：杨郁卉　通讯员张志云