熬夜饮食无规律的士司机亚健康徐杨杜娟
新报讯【记者徐杨杜娟】庆祝新报创刊5周年系列活动之一，《每日新报》、天津乐园医院、市客运出租汽车行业工委、市客管办联合举办的“情系的士健康同行”———为全市36000名出租汽车司机免费体检活动已进行了近两个月的时间。从这一阶段的检查情况看，颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、脂肪肝、糖尿病已经成为影响的士司机健康的主要“杀
手”，其中颈椎病和脂肪肝的患病率分别高达40.57%和17.07%，而身体完全健康的司机比例仅占 13.08%。
通过统计近一时期的体检结果，乐园医院的国际华人骨科研究会委员江志木主任以及负责体检的内科专家均表示，长期连续驾驶、饮食无规律、熬夜，已成为目前影响出租车司机健康的“杀手”，大部分出租车司机都处于亚健康状态。40.57%的司机患上颈椎病，腰椎间盘突出、腰肌劳损的发病率也很高，达到5.98%。另外，司机中脂肪肝患病率为17.07%、糖尿病占 8.2%、胆结石占3.1%、高血压占4.21%，还有一些司机患有高血脂、肾结石等疾病。专家分析说，这主要是由于司机饮食不合理又长期缺乏运动造成的。
不过，虽然的士司机患有各种疾病的比例较高，但并没有引起足够的重视。一些已经查出病的司机表示，自己以前从不去医院检查身体，现在虽然查出来点儿毛病，但平时也没什么不适的感觉，还不如抓紧时间趁体力还行的时候多赚点钱。专家建议司机们不仅要及时治疗处理体检中发现的问题，为了保持身体健康，坐位应该用弹簧、海绵坐垫制成，道路凹凸不平时减速行驶以减少全身振动；平时要加强营养，增强体质。饮食要有规律，不要过饥或过饱。多吃高蛋白以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是维生素B和维生素C；饭后应休息20—30分钟再开车；睡眠时间要充足，心情要开朗乐观。另外，司机每年应进行一次职业性体检，若发现听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病，均不宜从事机动车驾驶工作。
