【龙虎网讯】昨天，是正月十一，由市委宣传部主办的第4期“新城市市民学堂”如期举办。虽然传统意义上的“年”还没有过完，但南京市民的学习热情已经高涨。昨天上午9时，伴随着久违的阳光，千余名南京市民走进大行宫会堂，吸取“健康新生活”的营养。
昨天为南京市民作讲座的是来自上海的全国著名健康教育专家、“相约健康社区行”首席专家杨秉辉，主题是“享受健康新生活”。据主办方调查，健康知识是市民们最希望听
的课题之一，记者看到，现场观众十有八九是中老年人，他们对健康的重视程度远远超过年轻人。
“世界卫生组织的研究显示，人能否健康长寿只有15％来自于遗传，10％取决于社会条件，8％是医学条件决定的，60％取决于每个人的生活方式。”杨秉辉引用的一个权威调查，一下子吸引住了听课市民。讲课中，他把健康知识与哲学社会科学知识结合，用生动形象的语言，图文并茂地向市民讲述什么是健康，怎样保持合理饮食、适度运动和健康心理，还告诉人们要如何避免走进日常行为误区。
生动实用的讲课赢得现场阵阵笑声和掌声，许多市民听后感叹不虚此行。来自鼓楼区一位杨姓市民说：“杨教授的报告对丰富我们的健康知识很有价值。早上不宜运动，运动要掌握一定的度，怎么衡量这个度，这些对我们保持健康非常有用！”
作者：沈文虹 宋广玉
（来源：南京日报）
