脱瘾归来 少年上网有节制

　　这几天来，本报“青春自护、远离网瘾”系列报道在社会上引起巨大反响。昨天甚至有不少外地家长慕名专门致电本报咨询热线，请求坐堂专家救救他的孩子。究竟有没有办法救那些沉迷网络的孩子？在层层揭露“网瘾”危害的同时，记者也了解到本市有一批热心人士，正在通过多种途径挽救网瘾青少年。通过现代心理治疗和亲情召唤，有不少人已走出迷惘的虚拟生活，回归现实社会。

　　不仅如此，昨天坐堂的心理专家陈刚和季潮波还指出：让青少年脱离“网瘾”不可能在朝夕间完成，这需要家庭、学校、社会三方力量多一点耐心来共同解决。

　　参加培训有效果孩子开始起变化

　　两个星期前，申城首个青少年“脱网瘾冬令营”在华师大举办。昨天，记者回访了几名参加培训班的学员以及家长，一致认为效果不错。“这次培训让我深深感到震撼，原来父母是这样的爱我，而我也发现，要摆脱对网络的依恋，其实并非如想像中那么困难。”一位学员这样说道。

　　“以前，儿子周一到周五每天玩到晚上12点，周末更是连轴转。”小蔡的爸爸向记者透露，只要能玩电脑游戏，他可以一整天不吃不喝，连上厕所都要憋住不去。自从沉迷网络游戏后，孩子的脾气越来越暴躁，心情也要视他“冲关”的情形而定。

　　可上了“脱网瘾”班后，使蔡家在这个春节再次充满了久违的笑声。蔡爸爸告诉记者，春节期间，小蔡隔一到两天上一下网，时间不超过3个小时。“有一次我进他房间，以为他又在玩游戏，想不到他在电脑上做作业。”“现在我儿子不一样了，春节期间走亲访友会主动打招呼，还会帮我们招呼朋友。和我的关系也渐渐融洽了。”小蔡的妈妈告诉记者，以前世界中只有游戏的儿子，和同学的关系也变好了，这几天和同学结伴出去玩了。

　　我们采访的另一名少年是17岁的小刘。他是被班主任“骗”到冬令营班的。据悉，每逢上网，他会把自己房间门内锁，免得母亲“打扰”。吃饭从不上餐桌，直接把碗筷拿进房间，关起门边打游戏边吃……沉迷网落使得小刘成绩一直在下游徘徊，上学期高三期末考试，全年级200人，小刘名列197名。然而在“脱网瘾”班亲子游戏中，小刘开始有了转变。原来，培训班老师要求所有孩子和父母相互拥抱一分钟。在温柔的背景音乐下，当身高1.70米的小刘把母亲贾女士拥入怀中，突然发觉“妈妈老了，还这么瘦小”。在记忆中，懂事起他就从来就没有抱过母亲。

　　于是今年大年初一，小刘没有像往常一样睡懒觉，主动提出陪妈妈一起走亲戚。“太惊讶了，以前除了上网打游戏，他可是对什么串门上街都不感兴趣。”更令贾女士欣慰的是，买完年货和礼物后，儿子还主动帮她一起拎袋子。

　　但贾女士同时也表示，参加完“脱网瘾”班后，并没有使儿子彻底离开网络。“四个月后他将面临高考。按目前的成绩与状态，我还是很担心。”她希望社会能够尽快找到一个切实可行的办法，真正有效解决孩子沉迷网络的现状，让他们顺利回归现实，健康成长。

　　采访中记者还获悉，另4名学员也比原先有了明显进步。

　　专家呼吁多引导下月续开培训班

　　“人类有两大本性：一个是寻找快乐，一个是逃避痛苦。”昨天，本市首期“脱网瘾”班创建者陈刚表示，许多青少年深陷网络是由于他们在现实生活中无法获得认可，尽管父母在身边，可依然患有“爱”缺失，为了逃避痛苦与压力，于是他们渐渐依赖网络作为宣泄的主渠道。另一名心理专家季潮波也认为，想让患网瘾的孩子在人生道路上“跑步”，得先让他们重新学会“走路”，社会各方面需要给予耐心。

　　“举办青少年‘脱网瘾’班的目的，不是为了戒除网瘾，而是让他们学会与他人沟通，感受现实社会还有爱。”

　　陈刚表示，这次冬令营只是个尝试，因为目前业界还没有一个彻底治疗的权威标准。他希望在集中的团体治疗期间，运用现代心理学的各种手段，在网瘾青少年潜意识中，多给其一些积极、正面的引导。但陈刚并不认为依靠这两天的“脱网瘾”班就能彻底改变现状，因为家庭、学校、社区乃至社会给孩子的影响共同作用力实在太大了。因此对孩子进行人格纠偏，家庭教育尤其要承担重要责任。

　　据悉，鉴于首期青少年“脱网瘾”班效果颇佳，昨天在本报坐堂的两名心理咨询师将于下月初联合举办第2期班，拟定为期4天。

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　　申城举办首个脱网瘾冬令营

　　鉴于越来越多的青少年因迷恋网络导致家庭、学习、工作受到影响，今年1月31日、2月1日两天，华师大心理工作室咨询师陈刚与心理学系张亚两人一起在华师大大学生活动中心，免费举办了脱网瘾冬令营，这在上海尚属首次。共有6名青少年参加了此次冬令营，从初二到高三都有。

　　据张亚透露，两天的冬令营都是集体体验式，第一天孩子单独参加，第二天则邀请家长一同参与。咨询师通过表演一些心理剧，还让孩子自己表演出父母平时是怎样做的，而告诉家长平时在与孩子的沟通过程中应该采用灵活的方式。据悉，冬令营结束后，两位心理咨询师还将对这些孩子进行长期跟踪，每隔一至两个月，进行一天的短期辅导。