新快报讯（记者 姚建国 通讯员 莫嘉智）五旬老人李仲年一家四口常年坚持体育锻炼，在家庭的熏陶和体校教练的悉心指导下，两个子女相继成为省、市冠军，儿子目前更是省体工队的专业运动员。昨日，记者走访了三水西南的这个业余体育世家。
五旬老妪劈出“一字马”一走进李仲年的家，记者就感受到一股运动的气息。门后一双80公斤的杠铃光亮如新，墙上刀剑横挂，鞋柜里运动鞋竟占了一大半。即使平时在家，李
伯夫妇还是一身运动装打扮。“习惯了，穿着舒服。”李伯不自禁地耸了耸肩。李伯今年已56岁，夫妇俩几十年来每天早上天亮就出门，到沙头公园练拳、教拳。女儿李玉梅几年前从省举重队退役后也加入了这一行列，儿子则在去年底转正为省射击队队员。李伯练过举重，当记者问他现在还练不练时，李伯一下子来劲了。“这个80公斤的杠铃只是小菜一碟，练上一个月再举百来斤的也不是问题。”说话间李伯装上杠铃，弯腰、闭气、提杠铃、站起，一气呵成。80公斤的杠铃举在头上，李伯手不抖动、脸不红，还和记者说话。李伯的妻子谭姨也向记者展示了她的“独门武功”，稍一伸腿，屏住呼吸，身体一压，就在地上轻松劈出一个“一字马”。
父女曾与世界冠军同门李仲年和女儿李玉梅都练过举重，并都与世界冠军同门。李伯告诉记者，他小时候好习武，为了增长力气举石制哑铃，后来竟爱上了举重。1964年，15岁的李伯听说三水有一位刚退役的举重运动员，就大胆地上门拜师学艺，并在教练的推荐下到广州二沙岛省举重队练习。当时，我国第一个世界纪录的创造者陈镜开、世界冠军叶浩波等就在此训练。李仲年与他们一起师从著名教练陈冠湖。“每个周末我都坐火车去广州，叶浩波那时训练量很大，几乎是极限了。”李伯对30年前的事记忆如新。但是没成为专业运动员的李仲年始终有遗憾，30年后，女儿李玉梅终于帮他一了心愿。原来，李玉梅五年级起练举重，教练就是父亲，家里就是训练场。“当时我在客厅弄了个举重台，把纸箱铺在地上，用水泥制成的杠铃训练。”李玉梅说。1993年，由父亲在家训练出来的李玉梅获得市运会女子甲组50公斤级冠军，并入选省队。在二沙岛这个父亲曾经训练过的地方，李玉梅与邢芬、陈小敏等世界冠军同门。就在全家都为之高兴的时候，李玉梅却不幸受伤，最后黯然结束了运动员生涯。
儿子目前是专业运动员现年23岁的李志昌是这个业余体育世家的骄傲。说起儿子，不善言谈的李仲年滔滔不绝。还在儿子念小学一年级的时候，李伯就把儿子送到三水体校练体操。一年后，儿子被上送到佛山体校技巧班，但因为年纪太小，不适应独立的生活，便转回三水体校练跳水。不久跳水班解散，李志昌便再没有参加业余训练。1995年，在佛山体校射击班读中专的李玉梅发现，瘦弱的弟弟李志昌对枪有着特别的兴趣。抱着试一试的心理，李玉梅和父亲一起，把弟弟带到了体校，但射击教练表示，李志昌身体素质还不符合条件，需要提高身体素质才有可能吸收到射击班。李志昌那次未能进入体校，一家人都心有未甘。回家后，李仲年马上制定了身体素质训练方案，指导儿子加强身体素质练习，同时给儿子买了一把普通气枪让他练习。李仲年说：“那时候，就让儿子在家里练习，每天一小时，周末两小时。”1996年，李仲年再次推荐儿子到体校，李志昌终于成为射击班的一员。在体校射击教练的悉心指导下，李志昌进步很快，半年后就获得了省少年射击锦标赛的第五名，此后屡屡在省、市射击赛上折桂，优异的成绩使他在2002被省射击队相中，入选省队，并在去年底转正。
（金陵／编制）
