王菲的“巫婆”瘦身术

　　四川新闻网-成都晚报讯

　　在时尚Ｔ形台上，王菲一直走在最前沿，因为她的骨子里透着一种反叛，一种另类美。王菲的“竹竿”身材是很多女性所向往的。据说她的“竹竿”身材与“巫婆汤”有很大关系。早在七八年前开始流行7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”。

　　“巫婆汤”的煮法是用两到三个大西红柿和一整个高丽菜，加上两个青椒和一小把芹菜及两个洋葱放到大锅中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。由于“巫婆汤”的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西。既然那么多的明星都热衷于“巫婆汤”，我们不妨给各位介绍一下。但是值得提醒的是，因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。

　　第一天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤

　　第二天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤

　　第三天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤

　　第四天吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤

　　第五天吃300克至700克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤

　　第六天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯

　　第七天正常饮食加瘦身汤曾静宋静娴记者吴海燕（整理）