今年69岁的王彪教授退休前曾任天津城建学院体育教研室主任。已近古稀之年的他，有着令人羡慕的体形：1.78米的个头儿，腰不弯、背不驼，细腰乍背自然形成一个优美的“扇子面”，肌肉的轮廓比年轻人还要凹凸分明。上世纪50年代他曾经代表石家庄参加河北省拳击比赛并获得了第二名。当记者得知这位体育健将19年前曾因心脏病突发差点丢了性命时，着实吃了一惊。
自从第一次犯心脏病后，王教授开始注意对身体的调养，并利用自己在运动生理学和中医经络方面的知识，根据病情逐渐摸索出一套适合自己的“床上按摩健身法”。这套按摩法共分为7大类23个动作，从前到后由上至下，使全身的血脉都加速循环。按摩法的一招一式他都反复琢磨了上百次，并亲自示范，请女婿给每个动作拍照，等闲暇时他再依据照片把图样一一画下来。这套健身按摩法于1997年入选《中华体育健身方法》。
王教授兴奋地说，退休后每年5月份我都会参加全市教授的健康体检。检查中血脂、血压都正常，从未发现任何新增疾病，连以前前列腺增生的小毛病也不见了。1998年我还买了跑步机，之后又添置了包括拉力、转腰、蹬脚踏车等练习的六功能健身器，这两样东西放在阳台上不占地方，还可方便我与老伴随时运动。王彪教授提醒老年慢性病人：“锻炼一定要量力而行，但不要因病就不敢运动。整天躺着坐着肌肉没有力量逐渐萎缩，整个人就会迅速衰老。我的健身养生经就是———生命在于运动。”
