春季精神疾患的高发期 专家提醒重在预防

　　桃红柳绿、春暖花开的春天离我们越来越近，人们的心情也一扫冬天的阴霾，开始明媚起来。但在春天走来的同时，我们身边的朋友、家人，甚至包括我们自己都可能受季节的变化出现一些精神障碍的苗头。3月9日，省内某学校护理班的一名花季少女因患抑郁症，服下大量镇静剂后寻短见，幸被其亲戚发现而及时解救；西北师大一名男生日前也因故跳楼死亡，在这春光明媚的季节里，他们就这样轻易放弃了自己的生命。

　　3月10日，记者前往省城各大医院了解到，随着近期气温的大幅回升，在我省原本每年4至5月才高发的精神类患者，目前就已明显增多，且发病年龄比往年要小，其中，20余岁的年轻人与女性较多，抑郁症患者更是占了相当比例。专家认为，除了导致自杀的直接原因外，精神方面的因素也不容忽视，而春季正是精神疾患的高发期。在这一时期，人们更应该关注自己的心理健康。

　　春季是“精神疾患”高发期

　　随着季节以及气温的变化，从而影响了人体内部生物分泌以及情绪的变化，各种心理疾病逐渐增多。最为典型的有抑郁、躁狂、精神分裂症等。

　　兰大二院精神科的专家韦主任认为，抑郁症是心理的“感冒”，是一种常见的情绪失调病症，表现为平日里沉默寡言，喜欢沉湎在自己的精神世界里，不愿与人交往。抑郁症是情绪障碍的一种，它的核心症状有三个：情绪低落、兴趣全面减退、体力脑力疲乏。另外还有几种次要症状，比如：对前途悲观；为小事自责；有企图自杀的行为；注意力难以集中、记性差；对活动没有兴趣，不愿见人；食欲下降和消瘦；睡眠功能紊乱等。

　　和抑郁症相反，有的人会没有什么原因突然变得情绪高涨，喜形于色，持续一段时间后也可能是一种病态，就是情感型精神障碍的另一种类型——躁狂症。它以情感高涨，思维加快，言语、活动增多为主要表现。人常常高谈阔论，自感精力充沛，睡眠大大减少，但话题却没有中心，而且情绪不稳定，极易大发脾气。一般来说，这种病人意识不到自己处于病态中，更不愿意看医生。所以只能靠家人及时发现，尽早就诊和治疗。

　　女性更容易受精神疾病困扰

　　根据门诊数据显示，今年，抑郁症呈现三个新的特点：一是女性和年轻人发病人群增多；二是大多数抑郁症的新发病人最初的发病表现是无来由的觉得身体的某个部位不舒服，如有很多病人觉得胃不舒服，就去看内科，但是检查不出病因，才转到精神科，而不再是以往的单纯得情绪低落；三是想自杀人群增加，而以前的抑郁症患者多数还是情绪不稳定，很少有人想自杀的。

　　季节变化是发病诱因

　　春季多发精神疾患的原因有：春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪，加上天气转暖，代谢进入旺盛期，引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，处在青春期的青少年尤其容易产生情绪波动；病人体内褪黑素的相对缺乏；没有遵医嘱维持治疗，擅自减量、停药或换药；心理压力加大及社会适应不良等。

　　专家分析认为，女性更容易受精神疾病困扰，而导致精神障碍的成因很复杂，其中包括一部分的生物原因。因为人是由生物节律调节的，春季万物复苏，精神不够健康的人脑子内部生物机制受到影响，神经介质的产生会出现问题，引发精神疾患。同时人体内分泌失调也是诱因之一，所以，女性在青春期、更年期、产后和月经期这几个人生特殊的时期容易出现问题。

　　与此同时，青春期也是精神障碍高发的时期，春季，孩子们又都在备战中高考，他们的精神健康尤其值得家长给予足够的关注。目前学生中就存在着过度害羞、胆小、有暴力倾向、焦虑、抑郁等心理问题，特别是在面临升学时表现突出。

　　关键在于预防

　　医学专家建议，有精神病史的患者在春季宜加强保健和治疗，以预防为主；避免过度疲劳，保证病人有充足的睡眠；家属要给予多方面的关怀和支持，尤其是心理方面，尽量避免各种刺激因素；家长应多关心孩子的学习情况，注意调节好孩子的考前情绪；一旦发现自身及家人有精神方面的症状，应及时到医院就医。

　　因此，提醒广大市民，如发现有精神疾患症状之一者应及时到大医院找精神科专家就诊；对于原来就有此类疾病的患者，家庭及社会应给予更多的体贴和关爱，督促其按时服药。同时提醒一些家长，“备战考试别忘帮孩子减压”，每年高考前夕，总有一些学生出现心理障碍，主要是因为学习紧张、压力太大。这时，需要父母给孩子“松绑”，在完成学习任务的同时放松身心。一旦发现孩子近来对什么事都不感兴趣，有情绪低落的苗头，必须警惕抑郁症。孩子的许多行为问题，像对抗行为、玩电脑成瘾、逃学、成绩持续下降，甚至恐惧上学，这都是心理问题，需要老师、家长和医生配合帮助孩子渡过难关。对孩子放任不管、不闻不问，只会让孩子在精神障碍的路上越走越远。(记者 邵彩虹 实习生 李红军)