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今天是世界失眠日 学生白领最易失眠


http://www.sina.com.cn 2005年03月21日04:40 重庆晨报

  本报讯 今天是世界第4个失眠日。重医附一院神经内科副教授周冀英博士说,由于社会压力大,近年我市学生、白领、生活困难者易患失眠,应正确理解、对待失眠问题,并对症施治,以求治本。

  三大压力困扰三类人

  昨天,周博士介绍,学生出现失眠症状的,有不少是在校成绩优秀、在家听话懂事的乖娃娃。他们大多因为学习压力过大,人际关系不佳,导致失眠。大学低年级学生、高中生甚至初中生都可能出现失眠症。

  周介绍,白领人群失眠恐慌日趋严重,往往是因为智商很高,情商不足。白领工作压力大,人事关系不协调等,造成心情焦虑,从而患上抑郁症,并致失眠。他们自我评价低,对生活感到无意义,不主动说话,反应迟钝等。

  周还介绍,生活困难者也易失眠,因为他们比学生、白领承受着更多生活压力。

  失眠不是病但应治本

  周称,在其诊断中,有不少失眠患者反映,自觉身体一些地方疼痛,如胸痛、胸闷等,但具体指不出究竟什么地方不舒服,到医院作CT等检查却一切正常。周说,这也属抑郁症导致失眠,并伴随躯体疼痛,但并非器官疾病。

  失眠并不是病,只是“亚健康”的一种状况。治疗轻度失眠,可到神经科,严重者应到精神科。周说,治疗失眠的关键是找出原因,对症施治,才能治本。(记者 罗小光 实习生 黄玲)


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