补肾与壮阳不是一回事

　　补肾与壮阳不可混为一谈。补肾是中医治疗养生保健重要的手段和方法，是一个科学的概念。

　　中医理论认为：肾的精气盛衰与人的生长、发育、生殖和衰老的自然规律有密切的关系。从幼年开始，肾精逐渐充盛，人开始生长发育，到青壮年时期，肾精进一步充盛，则真牙生、体壮实、筋骨强健。到了中老年阶段，肾的精气自然衰退，形体也逐渐衰老，全身筋

骨运动不灵，齿摇发脱。中医经典《内经》上有曰：“年四十则阴气自半，起居衰矣。”

　　人的机体往往会因为先天不足，后天失养或者久病失调、过度劳累导致人体阴阳失调，当阴阳失调明显时则会出现肾虚。再加上现在生活节奏加快，工作压力增大，致使身体长期透支，使身体超负荷地运转，从而导致肾脏缺少补养而过早衰老，出现肾虚，在新出现的疾病中有许多都是和过度劳累有关。

　　肾虚分为阴虚或阳虚，如肾阴虚的主要症状：五心烦热、潮热、口干舌燥、腰膝酸软、睡眠不好、舌质红、舌苔少等。肾阳虚主要症状：肢寒怕冷、夜尿频多、面色苍白、精神萎靡等。

　　中医历来讲究“虚者补之”，中医补肾是根据具体情况而定的。有肾阴虚症状的就要选用滋阴补肾的经典方剂六味地黄丸，肾阳虚则需选用温补肾阳的代表方剂桂附地黄丸。这两个经典方剂都与医圣张仲景有密切关系。

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　　(都市快报)