刷牙要过三分钟

　　本报讯 （记者孙诚 通讯员李军实习生黄莹鸿都迎）记者上午从有关部门获悉，市口腔医院一项城市居民口腔疾病调查显示，本市80%的市民患有牙周疾病，其中到医院就诊的不足40%。牙周健康状况随年龄增长而迅速恶化,12岁年龄组人群有24.96%的人拥有健康的牙周，但18岁年龄组牙周健康者就减少到11.44%，而35至44岁年龄组这一比例仅为2.02%了。

　　调查显示，与牙周疾病发病迅速攀升相反，市民对牙病防治知识的知晓率偏低，18岁

人群在口腔保健知识问答中完全答对的仅有3%，绝大多数青年人只有当牙齿严重松动时，才开始重视牙周病。在所有的牙周疾病中，牙龈炎、牙周炎最为常见。其实只要坚持做到早晚正确刷牙、饭后漱口就可以有效抑制牙菌斑的形成，减少牙周疾病的发生。但极高的临床发病率证明，这个看似简单的过程，却很少有人正确掌握。

　　专家强调，刷牙时间应该在3分钟以上，每个刷牙区拂刷5至10次。如果患者在刷牙、咬食物的过程中，已经出现牙龈出血的状况，应该视为牙龈炎的危险信号。