拼命三郎易患“过劳死”

　　本报讯近日，哈医大二院收治了十余位由于过度劳累引发各种疾病的患者，他们的平均年龄在35岁左右。医生提醒，不少人以为自己年轻就拼命工作，结果导致身体过分劳累，而过劳是疾病甚至猝死的前奏。

　　37岁的马先生是哈市某外企的中层管理人才，上班十余年来几乎没有休过假，加班到后半夜对他来说简直是家常便饭。近日，公司要举办一次大型活动，许多工作都压在他一人

身上，马先生为此连续熬了几个通宵。活动结束后，马先生拖着疲惫的身体回家，在路上，忽然眼前一黑，一头栽倒，不省人事，路人赶紧将他送到医院。一检查，由于他长期拼命工作，体力透支，心脏供血不足。医生警告他，一定要注意休息，否则容易“过劳死”。

　　哈医大二院心脑血管科李医生说：“过度劳累或者长时间精神紧张，会使身体的免疫系统遭到破坏，并派生一系列的生理疾病，比如消化系统紊乱、内分泌失调、更年期提前等等，甚至传染病也会找上门来，严重的还会引发疾病甚至死亡，也就是常说的过劳死。不少知识分子长期‘五不一干’，即不看病，不检查，不休假，不疗养，睡不足，带病干，为出现‘过劳死’埋下隐患。”

　　李医生还表示，心理负担重也在伤害着知识分子的身心健康。“知识分子的成就感很强，他们长期处于心理亢奋期，甚至晚上睡觉时眼睛闭着，脑袋仍旧在不停地运转。他们对于工作的概念远不是解决温饱，而是要抓住机会成就一番事业，为了事业他们甚至愿意搭上性命。”

　　另据调查，我国中青年知识分子的死亡率大约超过老年知识分子的两倍多，这种早亡猝死的现象在一些脑力劳动密集的行业中表现更为明显。近年，上海10家主要新闻媒体联合调查结果显示，新闻工作者死亡年龄集中在40岁至60岁年龄段的占78.6%，平均死亡年龄为45.7岁。有资料显示，日本每年约有10000人“过劳死”。

　　“过劳死”十大危险信号

　　A、“将军肚”早现。30岁至50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

　　B、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。

　　C、频频去洗手间。如果你的年龄在30岁至40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

　　D、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退，或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体机能整体衰退的第一信号。

　　E、记忆力减退。开始忘记熟人的名字。

　　F、心算能力越来越差。

　　G、做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观。

　　H、注意力不集中。

　　I、睡觉时间越来越短。

　　J、经常头痛、耳鸣、目眩。

　　自查方法：符合6项以上者，可定为“综合疲劳征”———过劳死的预备军。你应该赶紧去看医生，调整自己的心理，或是申请休假，好好休息一段时间。（生活报）