后悔药（四）主题药方：管牢春季情绪

　　本期主题药方：管牢春季情绪

　　这里预售世界上最难买的一种药——后悔药，力争为每一个热爱生活的人减少遗憾，远离病患。几乎没有一种疾病（哪怕是意外伤痛）只是在一瞬间发生，在面临威胁之前，我们还有很多机会为自己、为亲人做一些事情。医院急诊室每天交织着痛苦和希望。这里发生的病例或许已经成为一些人无法弥补的损失，希望这些教训能给更多的人争取时间，把握自

己健康，关照他人生命。

　　本期药方提供：浙江大学医学院附属第一医院 样本采集时间：2005年4月4日-6日

　　现场1：老婆吃了20颗安眠药

　　58岁的汤大妈顶着一头花白乱发，气鼓鼓地坐在病床上嘟着嘴，似乎很不情愿被救回来。老伴端着脸盆站在床边，好脾气地问：“难不难过，想不想吐？”汤大妈有癫痫病，手术后，医生给她开了安眠药，叮嘱她要是觉得快发病了就先吃一颗。出事的前一天晚上，汤大妈觉得浑身不舒服，还不知不觉尿了床。老伴什么也没说，只是默默地换了床褥，但是汤大妈越发觉得自己没用，一夜没睡好。早上，老伴下楼买点心回来，觉得老太婆很不对劲。仔细一看，床头柜上装了20多颗安眠药的药瓶已经空了。汤大妈眼泪汪汪：“我做人太没意思了！”

　　汤大妈的妹妹接到电话，跟老公从萧山赶来，抹着眼泪冲进病房，苦口婆心地劝道：“你上次住院时，儿子多体贴，医生护士都说他孝顺。生毛病总是难免的，但是你想想看家里对你多好，怎么会觉得没意思呢？”汤大妈的妹夫也在一旁帮腔，汤大妈还是固执地沉默，最后索性躺下闭上了眼睛。

　　事件分析：

　　有调查显示，综合性医院的住院病人中有39%伴有焦虑、抑郁等症状。这种精神症状因病而起，也会随着病情的变化而变化。需要接受长期治疗的汤大妈也一样经受着心理上的煎熬。年纪一大把了还控制不住尿床，使她将自己等同于一个废人，这个打击是沉重的。

　　老伴说，自从汤大妈生病他也不上班了，整天呆在家里，什么事情都不让她做；儿子媳妇也抢着做事，把汤大妈像菩萨一样供着。这当然是关心，但也许汤大妈需要的并不仅仅是这些。如果在身体感觉尚好的时候，她能帮家里人做做饭、洗洗衣服，干点力所能及的事情，也许她就不会觉得自己什么都干不了。在接受别人关心的同时，也能为别人做点事情，汤大妈或许更想要这样有意义地生活。

　　现场2：妈妈“作”死了

　　钱大伯怎么都想不通，已经过了古稀之年的妈妈怎么忽然变得像孩子一样“作”天“作”地。平时对谁都笑嘻嘻的，入春以后好像变了一个人，芝麻大小一点事情也会激怒，连交情很好的老姐妹也不给面子。

　　这两天感冒发烧，又不肯去看。好不容易“骗”到医院挂盐水，还不到五分钟她又说输液室里太闷，钱大伯只好向护士借了盐水架和轮椅，把妈妈推到大厅里。原本以为这下总安耽了，可一会儿妈妈忽然像受了天大委屈似的哭起来，挣扎着要把针头拔掉。钱大伯蹲下身，哄着：“乖，10分钟，还有10分钟，挂好我们就回去。”妈妈很较真地指着还剩一大半的盐水瓶说：“你骗我，还有这么多10分钟怎么挂得好？”钱大伯绞尽脑汁扯闲话，分散妈妈注意力。可过不了一会儿，妈妈又哭着要回家，要拔针头。钱大伯这下没辙了，路人不时向这对母子侧目，他尴尬地说：“弄不好还以为我虐待她呢！”

　　事件分析：

　　老年人人格忽然改变，一大可能是老年痴呆的前兆。但从钱大伯的母亲其他表现看，应该可以排除这个可能，引起她情绪波动的原因很可能是春天这个特殊的季节。春天如孩儿脸般多变的气候会使人们情绪波动较快、容易烦躁不安。这不是什么大不了的事情。当事人要学会自我调节，有时像钱大伯的母亲发泄出来也是一种办法。只是，钱大伯要辛苦一点了，不过只要再坚持耐心一点，包容一点，相信妈妈过一阵就不再“作”了。

　　现场3：女朋友忽然歇斯底里

　　晚上9点，星光点点，微风阵阵，西湖边满目都是牵手的恋人。20岁的小朋在这样浪漫的时刻忽然变得诡异，她忽然大声叫道“气透不过来了”，然后便蹲在地上大口大口地喘气，似乎被什么东西噎住，呼吸变得很困难。

　　刚刚还沉浸在甜蜜爱情中的男朋友小朱一下子脸色煞白，觉得一定是有什么大毛病了。可浙医一院的检查结果完全出乎意料，小朋一切正常。医生告诉小朱一个完全陌生的名词：癔症。也就是说，小朋说的气急、胸闷只是癔症这种精神障碍在躯体上的表现，是她在病态情绪下的主观感受，而实际检查并无异样。

　　接下去发生的事情也让小朱不明白。医生明知小朋没事，还是让护士给她吸氧。大约半小时后，小朋精神抖擞地说她好多了，想回家。所谓“吸氧”只是一种安慰疗法。对小朋来说，它最大的功效不是供给氧气，而是给她心理暗示：医生在积极治疗，很快能好起来。

　　事件分析：

　　癔症也称歇斯底里。这是一种在不健全的人格基础上（如情感极不稳定、自我中心、幻想丰富、暗示性高易受他人影响等），由社会因素或不良暗示而诱发的精神障碍。重大生活事件、强烈的内心冲突或情感波动而激起的气愤、委屈、惊恐、忧虑等，都是导致发病的重要因素。所以大家碰到突发事件可以先试着深呼吸，这是让自己情绪稳定的好办法。尤其是像小朋这样已经发过病的人，要尽量控制自己感情用事。

　　现场4：忙晕了的精神科医生

　　昨天对浙医一院精神卫生科许毅主任的采访，一直到下午快一点才找到空当。这时，许主任刚刚看完半天的门诊，准备吃午饭。他要求等他吃完饭再提问，因为他快要“饿晕了”。昨天上午他看了30多个病人，而一般专家限号是15人。

　　今年头三个月，浙医一院精神卫生科的门诊量比去年同期增加了28%。开春以后整个精神科更是忙翻了天，3月16日才新开出的36张床位现在已经全部住满，收的大部分是重症抑郁患者。更想不到的是，连很少在该科出现的病危通知单也在3月出现。患者是一位高一女生，因为减肥得了严重的厌食症。身高1米6，体重只有50斤，护士连打静脉针的地方都找不到，好不容易扎进去了却抽不出血。因为女孩瘦得连全身的血液都浓缩了，请了很多科室一起来会诊才抢救回来。

　　许主任分析，今年除了常见的抑郁症发病持续上升外，还有两类患者也“异军突起”。一类是学生患者。其中最突出的是厌倦学业等心理问题，不算每天拥来的门诊病人，仅仅是通过熟人介绍过来想进行此类心理咨询的孩子就有10个。还有不少孩子莫名其妙地出现精神分裂，最小的只有15岁，收入病房的有10人。“学生精神分裂的比例大得我都有点慌。”许主任说。

　　另一类是年富力强的脑功能退化患者。一个做花岗岩生意的老板才40岁，忽然记性变得很差，想去办公室拿东西，可走到桌前却一点想不起来要来拿什么。核磁共振检查显示，大脑已经明显萎缩。许主任说，这类患者发展下去就是老年痴呆，但是如果早期干预，恢复得就很好。

　　本期药方总结：阻断精神病高发

　　不可否认，今年精神疾病及心理问题的高发期已经来临。我们能做的，是努力调节自己的情绪，开解别人的郁闷。春光那么好，为什么要任自己陷在坏情绪里。希望快乐健康的人多一些。

　　说法一：气象精神病学

　　民间一直有“菜花黄，疯子忙”的俗语，说的是春季和精神病发病的关系。医学上已经提出了“气象精神病学”的概念，为民间说法提供了科学依据。大约有30%的人对天气的变化有感觉，出现种种不适症状，如疲倦、健忘、眼冒金星、情绪低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、冒汗、寒战、没有食欲、易激动等，有时甚至连陈年的手术刀疤也会发痛。有研究精神病的学者把这样的“气象病”看作是现代社会一种独特的文明病。现有的研究还表明，由于天气引起的情绪变化，女性比男性更为敏感，中年人在各年龄段人群中反应最强烈，社会精英们和穷困潦倒一族是各社会阶层中最容易出问题的，而生性怯懦的人危险系数也相当高。

　　对策：顺其自然

　　和春困一样，容易烦躁、激动也是春天容易出现的自然生理反应。把它看作是正常的反应，人就自然会去调节。其实大部分心理健康的人在春天出现的只是一时的情绪问题，懂得调节，适当地宣泄就能平稳度过，个体应该接受这一点。如果一门心思觉得自己应该开心，刻意地去调节，反而容易出问题。

　　说法二：心因论

　　引起精神病的原因包括遗传因素、器质性因素（如外伤、脑部肿瘤、脑血管病、中毒等对大脑直接造成损伤等）和心理因素。如果说前两种因素是“天灾人祸”的话，那么对心理因素的调节则更多地掌握在人们自己手中。以现在发病最为严重的抑郁症为例。它最初的症状只是几乎人人都有过的情绪低落，但很多患者在持续情绪不好两周（抑郁症临床指标之一）以后还没有意识到其危险性，或是怕丢脸不去就医，任由疾病发展。最后可能是一件应激事情，比如被领导批评或是失恋等，就会拉响“定时炸弹”，出现自杀等极端行为。

　　对策：适时沟通

　　如果人们能在情绪发生异样变化之初就及时和家人、朋友、心理医生沟通，能得到很好的控制，避免悲剧的发生。

　　说法三：生活方式论

　　专家认为，一部分精神病的病因还要归咎于不良的生活方式。各种各样的身体和精神负担、紧张状态、睡眠和饮食习惯、烟酒消费、没有休养价值的度假、快速的工作节奏都是重要原因。它们使得人们面临环境的压力越来越大，对自然影响的适应能力却越来越低，绷紧的神经随时都有断裂的危险。

　　对策：户外生活

　　春天如果觉得烦，大可趁着风和日丽多去郊外走走，呼吸新鲜空气。

　　(都市快报)