现在随着就业竞争的日趋激烈，给职业女性造成很大的心理压力，在职场中往往有的女性会因为一点工作中的小事而丧失了坚持奋斗的信心，那么在职场中，女性如何增强自己的毅志力，从而为自己减压，更好地投入工作，另外作为职业女性，应该如何更好地营销自己？
市农行 李晓华
中国培训网职业咨询顾问白先生：
如何增强职业女性的毅力是一个多角度的问题。首先从女性的生理和心理结构来分析，其毅志力与异性相比会相对弱一些；其次，职业化要求有更高的素养，更专业的技能知识，更强的工作承受能力，尤其作为职业女性来讲，面对更多的是超负荷工作和家庭生活之间的时间冲突，以及工作中的性别竞争差异等社会普遍现象。
从目前来看提升女性的毅志力和心理承受能力尤为重要。增强女性毅志力有以下途径：首先，在工作中建立良好的职业规划和职业心态，提前做好各种潜在压力的承受预期，当压力到来时有所准备，而不至于骤然失控；其次，在工作中善于建立良性的心理暗示，不断重复激励和积累自信，利用潜意识的力量塑造超强自我；第三，学会理性分析和自我调控，客观公正地面对问题，并找到最佳的化解方法，减轻压力，同时善于控制自我情绪，转移焦点，让自己的情绪保持良好状态，减少人为情感波动；第四，建立良好的人际关系，在自己遇到较难承受压力的时候可以和朋友沟通，获得支持和鼓励，减少个人孤独感和失落感；第五，建立长远的发展方向，并形成坚定的信念，时刻提醒自己保持清晰目标，从而强化精神作用；第六，寻求个人的人生目标和偶像，利用其成长经历督促和激励自我，增强信心，同时多参加各种职业培训，养成良好的职业习惯和技能，减轻工作压力和困扰，并在学习中交往更多的良师益友，相互激励，共同进步。
至于职业女性如何更好的营销自我，总的来说，要在技能、心态，气质和人际关系上下功夫。在工作中时刻提醒自己注重这些细节，才会积累成为属于自己的不可复制的核心竞争优势。向你推荐一本书———《营销人的自我营销》,有关个人营销的理念和相关技巧，书中有较为详尽的介绍，针对个人的具体情况，做出相应调整，希望大家都能成为自我营销的高手。
