预防癌症“宽心”为先 | ||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年04月09日13:32 今晚报 | ||||||||
本报讯(记者孙诚通讯员红迎)记者从市肿瘤医院获悉,癌症的发生与心理因素密不可分,在其发生、发展中起着“催化剂”的作用,却常被人所忽略。专家提醒,建立良好的生活方式,保持健康的心态,预防癌症从“心”开始。 统计显示,本市每年新发癌症病例为1.4万例,因癌症死亡人数为1.2万人,在近30年间,居民恶性肿瘤发病率男性增长了37%、女性增长了44.76%,且4成患者为处于最佳劳动年
预防癌症,除要建立合理的膳食结构,养成良好的生活习惯外,拥有健康的心理状态是十分重要的。我们在工作学习和生活中,应保持良好的情绪,做到心胸开阔、豁达,学会适度宣泄和自我安慰,尽快从不良情绪的阴影中走出来。 | ||||||||