开展普遍谈心交流是分析评议阶段的重要环节，是加强党的建设、提高党员素质的有效方法和成功经验。在与领导和群众普遍谈心的基础上，也要自己和自己谈谈心，这是自己给自己找问题、自己给自己提意见、自己给自己找不足的最实际、最有效的方法。
自己和自己谈心，是最熟悉、最直接、最亲近的一个过程，无需遮遮掩掩，更无需怕揭短现丑。自己给自己一个心灵与心灵对白、思想与感情交流的机会。最难了解的人是自己
，最能姑息迁就、原谅自己的人也是自己，自己和自己谈心，就要抛弃私心杂念，就要触及心灵深处，就要彻底敞开心扉，就要全面解剖思想。自己和自己谈心，要谈群众察觉不到的问题，要讲群众不敢讲的意见，要挖群众看不见的不足，要敢于自己和自己过不去，遇到矛盾和意见敢于针锋相对，通过自己和自己谈心，要对照党章要求和先进性具体标准，对自己存在的不足和差距有一个全面客观的认识。要敢于把自己的问题摆到桌面上，要敢于把问题公布于众，面对问题要敢于揭摆原因查危害究根源，要敢于承担自己的责任就是为自己负责，通过谈、查、揭、摆，切实使自己心灵受到促动，思想受到震撼，良知受到警醒。
自己和自己谈心看似简单，但做起来很难，和自己谈心需要一种诚心，查摆自己问题需要一股勇气，和自己过不去需要一种境界，如果每位党员都能在空闲之余和自己谈谈心，都能把自己的问题毫不保留的查找出来并加以改正，那么，我们的思想境界和党性修养就会提高一个层次。
