家长可逐条对照打分

　　本报讯 （记者刘延军）孩子是否戒掉了网瘾？专家给出判断标准，家长可逐条对照打分。

　　如果孩子能够保持正常的作息时间，早晨正常起床，晚上按时睡觉；能够正常上学，并完成学校的作业；每天上网时间平时不超过1小时，周末或假期休息时不超过2小时；不上网也不会出现情绪低落、头晕眼花、疲乏无力、食欲不振或神不守舍的症状；能够与父母比

较融洽地沟通；能够积极参加其它活动，特别是参加户外活动，身体状况良好。如果青少年能够做到其中的一部分，说明孩子正在戒除网瘾之中。如果孩子能够满足所有的条件，说明孩子已经戒除了网瘾，但家长绝对不能放松警惕，因为如果外在条件有变化，网瘾问题还会复发的。