天气寒湿易发腰腿痛

　　部分老年人自觉好像“气象台”

　　新快报讯（记者　方钟　通讯员　禤影妍）　最近佛山的天气总是细雨霏霏，潮湿阴冷，让人们感到浑身不舒服，各种各样的病痛也随之多了起来。据了解，佛山市中医院门诊骨科除了以往常见的创伤骨折外，新添了不少腰腿痛的病人，这部份患者占了门诊量的三分之一左右，大部份均是中老年患者，其中又以肩颈、腰部、膝关节等部位为多见。

　　刘姨今年快60了，近几年来，她说自己简直成了半个“气象台”，往往在刮风下雨前，关节就提前有反应了。这几天一直寒风细雨，刘姨感觉膝关节酸楚疼痛。站立走路都觉得难以忍受，上下楼梯时腿部僵硬得好像不是自己的一样，在家自己擦药油、贴药膏都不管用，到医院里一看，医生诊断说是膝关节退行性变，其症状在中医中属于“湿痹”的一种，可能是由于近日寒湿的天气而诱发，经过祛寒逐痹，温经行气的中药内服外洗，症状将会逐渐好转。

　　广东地区气候潮湿，因此，对于因天气而诱发的关节疼痛，老百姓都爱凭生活经验而称之为“风湿痛”。风湿痛最折腾人们的就是它会带来不同程度的痛楚，或酸痛，或痹痛，或刺痛，严重影响日常生活。根据医学研究，天气的温度、湿度，与大气压力等均会诱发或加重某些骨科疾病的症状。每年的清明前后，春寒未退，烟雨纷飞时，腰腿痛的病人便会急剧增加。尤其是平时不注重保暖，或是有过损伤旧患的、长期劳损的患者。

　　佛山市中医院骨科李祖荣医师介绍说，人到中年之后，身体的各个关节慢慢会觉得运转失灵，即所谓的关节退行性变，每逢天气寒湿时往往容易发作，使患者成为标准的“天气预报员”。如果不加防治，长此以往，患者会逐渐成为经验丰富、寒温感应灵敏、而关节僵化的“风湿人”。

　　腰腿痛虽然令人烦恼，但并非不可预防，只要认识其发作的原因，就能及早防备它。医生提醒市民，在这段“梅雨”季节里，要注意保暖，天气变冷时，要及时加穿衣服，少吃生冷食物，若居住环境潮湿地方，应设法改善。同时，从事案头工作的人不要伏案过久，枕头不可过高，否则容易造成肌肉和关节劳损。积极参加体育活动，特别要注意活动关节，如转动脖子，身体后仰，下蹲起立等等。此外，一旦感觉关节疼痛要及时治疗。中医中药在治疗关节痛方面积累了丰富的经验，治疗手段多样，在辩证用药上更能切合患者的个体化需要，若在日常生活中配合中医的食疗原，则更能起到事半功倍的效果。

　　（子琦／编制）