要事业？要生命？从陈逸飞之死看压力下的健康状态

　　记者邱雪

　　精英对话

　　背景：著名画家、导演陈逸飞因上消化道大出血抢救无效，于4月10日上午在上海一家医院去世，终年59岁。有报道称，去世前一天，陈还很清醒，表现十分轻松乐观，没想到第

二天却突然撒手人寰。正当盛年的陈逸飞骤然逝去，使得精英人士健康问题再度进入民众视野，同时更让人顾虑的是在快节奏、多压力的生活下，作为社会中坚力量的青年人的健康状况。

　　嘉宾简历

　　王永顺，沈阳市健康教育所科教科科长、副主任中医师，主要从事健康科研、科普工作。他分别于2000年、2002年参加沈阳市健康教育所科研信息科研究项目：沈阳城市居民健康状况调查、沈阳农村居民健康状况调查，并撰写调查研究报告。

　　今报：您好！前几天，陈逸飞因消化道大出血而过世，去年过世的王均瑶患有肠癌，两位名人均是消化系统疾病。消化系统疾病多发于哪个年龄段的人，消化系统疾病多是怎样引起的？

　　○王永顺：消化系统疾病是“全年龄化”的疾病，哪个年龄段的人都有发生。陈逸飞以及其他名人因消化系统疾病去世，其实并不奇怪，不是名人因为这类病过世的有很多，只不过名人受到的关注度高，更为人所知而已。消化系统疾病是慢性疾病，大多是由不良的生活和饮食习惯造成的。

　　今报：众所周知，现在很多青年人处于亚健康状态，拿我们报社的同事为例，10个人里有8个有浅表性胃炎。就您在科研工作中的经验看，现在身体有消化系统疾病隐患的青年人是不是呈上升趋势？

　　○王永顺：我们沈阳市健康教育所2000年做的沈阳城市居民健康状况的调查发现，参加调查问卷的5000人中，有10％的人常食腌制、熏烤食品，8.6％的人常食甜食，13.8％的人常食高脂肪、高胆固醇食品。青年患有高血压、高血脂症、脂肪肝的人数有些上升。不过消化系统疾病和心脑血管疾病虽然有低龄化的案例，但是并不突出，从总体上来说，还是中老年患者居多。

　　青年人处于亚健康状态与职业有关系，比如白领人群和学生处于亚健康的比率就比较高。并且他们的健康问题主要出在精神和心理上。在工作压力下、快节奏的生活使得青年人在饮食上形成一些不良习惯，为健康埋下了炸弹，一旦被触发，后果不堪设想。

　　今报：吸烟、酗酒、高脂肪摄入、“口重”也就是高盐摄入、高糖摄入，都是不良的生活和饮食习惯，如果说吸烟、饮酒有瘾，不好戒的话，少吃咸的和甜的，应该很容易做到。

　　○王永顺：吸烟和酗酒对健康的危害是直接的，远远大于其他的不良习惯。良好的饮食习惯不仅仅要有时间上的规律，而且还要有食量上的平均，不能饥一顿饱一顿，同时食物结构搭配也是不容忽视的。其实这些知识大部分人都明白，可是落实到自己的生活中去，就不是那么回事了。比如由于工作或者学习辛苦，为了多睡一会儿，很多青年人早上不吃早餐，有的人喜欢吃麻辣烫等刺激性食物，还有的挑食，爱吃的吃到撑，不爱吃的不碰，青年人不应该像小孩一样不重视身体健康。

　　今报：如今的工作大多是动手少、动脑多，有些工作是一坐一天的，常言道：文武之道，一张一弛。除了饮食上注意外，适量的运动也是健康身体必不可少的因素。

　　○王永顺：没错。现在青年人的工作一般都劳动量不大，这样就导致了静坐时间过长，比如上网一坐一天，过夜生活等，这些对胃肠都不好，交感神经过分兴奋会导致胃酸分泌过多。劳逸结合是应该的，也是必要的。工作间隙或个人休息时间应该做一定量的有氧运动，如散步、慢跑、健身操。

　　今报：有人曾经这样说过：生活如同一项抛球运动。我们的双手必须轮流抛掷“工作”、“家庭”、“健康”、“朋友”与“精神生活”五颗球，而且不可以让任何一颗球落地。工作是一颗橡皮球，如果它掉下去，会再弹回来。而其他四颗球，“家庭”、“健康”、“朋友”与“精神生活”是玻璃做的，如果任何一颗球落下，它会磨损，甚至粉碎。陈逸飞、王均瑶等人的过世似乎从一个方面印证了这一说法。您从事多年临床和健康教育工作，觉得工作和健康哪个更重要？

　　○王永顺：二者都很重要，但是没有健康的身体，工作上再大的成就又有什么用呢。我们近期准备做一个“工间操”课题，与体育学院合作，设计一套适合工作间歇甚至在办公室就可以做的健身操，就像学生做的间操一样，我们打算首先在公务员中试点，如果效果不错、可行性强，就再普及到公司厂矿。

　　链接

　　2005年11月7日，王均瑶的呼吸停止。均瑶集团为死亡所作的注解是：因患肠癌，肺部感染后病情突然恶化，最终因呼吸衰竭抢救无效死亡。

　　2004年4月8日，爱立信（中国）有限公司总裁杨迈由于心跳骤停在京突然辞世，终年54岁。杨迈在很疲劳的情况下独自一人去健身房，导致意外发生。

　　2004年3月4日，52岁的大中电器总经理胡凯因心脏病突发逝世。

　　2002年，青岛啤酒老总彭作义游泳时突发心肌梗塞意外去世，当时青啤收购大战正在突进之中，56岁的彭作义没有觉察出自己身体有异样。