“预警”都市压力人群：哈市抑郁症收治人数五年翻三番

　　崔永元“抑郁症语录”———

　　我得的是抑郁症，而且是很严重的抑郁症，重度。这两年我一直在积极配合医生的治疗，按时服药，然后再做心理咨询、心理治疗。我觉得见好，正在恢复……

　　社会上对这方面的知识知道得特别少，比如包括我的家人，包括我的领导，他们都觉

得没有这种病，觉得就是想不开，就是小心眼，就是太爱算计了……

　　我就想告诉大家，确实有这样一种病，希望大家能知道，如果你身边有这样的朋友，得了这种病，希望你不要歧视他，然后鼓励他去看医生，医生可以帮助他解决这个问题……

　　最近像韩国的影星李恩珠，包括张国荣，还有好多好多人———海明威、川端康成，那都是大家，但都是因抑郁症自杀的。所以得抑郁症的人，基本上都是天才……

　　我觉得我们当时做《实话实说》的时候特别投入，我觉得我发病都跟这有关系，有点钻牛角尖，希望每一期节目都做好，希望一期比一期精彩，老是这样想，给自己压力太大了。现在就特别放松。我觉得现在《艺术人生》做得很好，但千万别有这个想法，就是你希望一期比一期好，每一期都好，那样你就跟我一个病房了。摘自央视《艺术人生》“2005理想”特别节目

　　哈市抑郁症患者逐年增多

　　从3月7日到3月17日，10天的时间里，哈尔滨市“120”急救中心共出动了25次车辆和人员，紧急抢救自杀者。自杀事件由年前平均每天不到1例增加到现在的平均每天2.5例。从“120”的记载情况可以看出，自杀者中既有14岁的中学生，也有70多岁的老人，而超过半数的则是年龄在30岁至50岁之间的中年女性……据专家介绍，出现这种情况的多是因为内心过度紧张、焦虑和痛苦，往往会表现出认知失调、行为失常、社会适应能力下降。这正是抑郁症的典型反应。

　　4月初，我省某县37岁的徐女士在家中打开煤气罐自杀，结果引起大火，自家房屋被烧毁，就连与之相邻的六户人家也被烧得片瓦不剩。事后，被人从火中救出、双手和面部大面积烧伤的徐女士坦言，因为她患病在床，很抑郁，对生活失去了信心，情绪低落，想以死来寻求解脱……

　　据哈市第一专科医院的心理专家介绍，上述数字与个案所提到的自杀现象正是抑郁症的一种极端表现。

　　12日，记者在哈市第一专科医院还看到了这样一份收治抑郁症患者的记录：2000年收治81人；2001年收治71人；2002年收治129人；2003年收治197人；2004年收治207人。从这个记录上不难看出，哈市的抑郁症患者正在呈逐年上升的趋势，在短短的5年时间里，抑郁症患者就增加了近300%%。而据有关人士介绍，这份记录所显示的人数只占哈市患有抑郁症或有抑郁症倾向的人群中很小的一部分。“大多数人因为对抑郁症的病理表现和患病原因不了解，并没有意识到自己已经患上了抑郁症或即将患上抑郁症，而忽视治疗使病情加重。”

　　病房直击抑郁症患者

　　12日14时，记者进入哈市第一专科医院的八病区，在这里有数位抑郁症患者正在接受治疗。

　　进入病区以后，给记者的第一感觉就是这里与别的病房相比要安静得多，走廊里很少有人走动。

　　记者以实习护士的身份和该病区的陈护士长走进了一位抑郁症患者的病房。进去以后，记者发现病房内只有一位中年妇女———王女士坐在一张靠窗的病床上，她正背对着门向窗外凝视。从外表上看，她就像一个正在想心事的正常人一样。但记者注意到，从陈护士长进门到走近她跟前为她摸脉搏，王女士一直保持原来的姿势一动不动，目光也始终望向窗外，直到检查完，陈护士长询问她今天的感觉如何时，她才将目光收回，缓缓地转过头来。记者发现，王女士脸色灰暗，两腮塌陷，穿着很整洁。但是，当记者与王女士的目光相对的时候却发现，她那双原本应该很美丽的眼睛中透露出来的却是一种深深的、冰冷的忧郁。而且回答陈护士长问话的时候，反应和语速都很缓慢，就是一个很简单的问题也要考虑半天才能回答……

　　据陈护士长介绍，像王女士这样思想活动减慢、思维凝滞和四肢木僵、长时间保持一个姿势不动的情况就是抑郁症典型的临床表现之一。“她这种情况经过治疗后已经有所好转，刚来的时候比这要严重得多。”陈护士长说。

　　与王女士相比，记者在另一间病房中见到的抑郁症患者———刘先生和张先生就显得“活跃”得多。一进入病房记者就看到刘先生眉头紧锁，在病床边上来回地走动，看样子好像是遇到了什么难题，正在想办法解决。而张先生则仰卧在床上，望着天花板，嘴唇不停地颤动，低声叨咕着什么。

　　据陈护士长介绍，刘先生和张先生已经住了将近两个月的院了，他们是因为工作和家庭压力大而患上抑郁症的，所以临床表现为焦躁、不安和喜好自言自语。

　　抑郁症的3个样本病例

　　为进一步了解抑郁症患者的内心和患病原因，记者在即将病愈出院的患者中，选择了三位比较典型的患者样本病例，与他们进行了面对面的交流并记录下了他们的患病原因和患病时的感受———

　　过度的自信险些毁了自己

　　人物：万林，男，34岁，媒体记者

　　讲述：我一直都是一帆风顺，家庭环境可以说很优越，我本身能力也很强，长得也还算过得去。在上大学的时候，就有很多的女生追我，但都被我拒绝了。毕业后我考进了现在的单位做一名记者，凭借出色的业务在数年的时间内连续升职，直到我坐上了部门主任的位置。前些年，为我介绍对象或者是直接向我表示爱意的同事和朋友有很多。但我觉得我自身条件这么好，要找就要找一个最出色的，所以我一一回绝了他们。3年前，我终于遇到了意中人———从外地调来的一位女同事。经过接触，我发现自己越来越喜欢她，终于在一个适当机会我向她表示了爱意，没想到在我看来是十拿九稳的事却遭到了对方委婉的拒绝。当时我想：平常都是别人追我，第一次追别人就遭到了拒绝，不甘心。所以，我依然追求她。可她对我越来越冷淡，到后来甚至开始躲着我，直到去年她终于忍受不住我的纠缠，毅然辞职离开了单位。而此时我感到万念俱灰，失落、无助、负罪等各种各样的感觉接踵而来，整天回忆与她共同工作的那段时光，对工作、对生活也提不起兴趣来了，由于精神恍惚，接连在工作中出现重大错误，到最后干脆连班都不上了。，没办法，家人和单位领导经过商量把我送到医院，一检查才知道我得了严重的抑郁症。

　　过分勉强自己让我好疲惫

　　人物：孙晓丽，女，34岁，机关干部

　　讲述：其实我患病的原因很简单，就是压力大。你想想，我作为一个女人，在机关里负责一个处的管理工作有多难？我坐上这个位置经过了很多的磨难，为了保住自己的位置，我只能奉迎上司、安抚下属还要和同级的人搞好关系。同时还必须把工作干好，因为只有干好工作别人才挑不出毛病来。所以我拼命地去工作，每件事都亲历亲为，亲自参与策划指挥，每件事都要达到最好。为了达到这个目标，我通宵达旦写计划、做统筹，搞得身心都很疲惫。我渐渐开始失眠了，每天要到凌晨才能睡着，而且一躺下就做噩梦，梦见同事超越了我，取代了我的位置，这时就会惊醒，然后就再也睡不着了。慢慢地，除了工作以外我对什么都不感兴趣了，每天疯狂地工作。再后来，我对工作也失去了兴趣，就整天幻想死亡的乐趣，幻想死了以后就什么都不用想了，是多么快乐。终于3个月前我忍不住服药自杀，虽然被抢救过来，但我还是想死。最后经心理专家诊断，我得了抑郁症。

　　装病“装”出真病

　　人物：徐玲玉，女，73岁，退休工人

　　讲述：我有5个孩子，除了最小的那个是男孩以外，剩下的都是姑娘。我儿子从小就被我们老两口和她那几个姐姐当宝一样哄着。后来，儿子结婚了，但他没搬出去住，而是和我们老两口一起生活了7年。直到前年，孙子大了家里地方不够住了，儿子也决定搬出去住了，虽然经常回来看我，但不是在身边，不能天天看到儿子。开始我还能忍，可时间长了就越来越想。于是每天都要给儿子打电话，不管多晚都打，有时候联系不到，心里就犯嘀咕：是不是儿子出什么事了？是不是孙子出什么事了？有时晚上做梦都能梦到儿子出事了。后来一次感冒，我发现儿女都回来看我了，于是我就经常“生病”，没病也认为自己有病，打电话把子女都叫回来。然而次数多了，我就真认为自己有病了，但到医院一检查还什么事都没有。而回家以后，我则瘫在床上，成天哼哼，脑子里想的都是儿子，成天让儿子回来看我。后来到这里一检查，才知道这是抑郁症。

　　抑郁症人群50 60%%有自杀倾向

　　在采访中记者了解到，患抑郁症的原因有很多种，但归纳起来分成三大类。

　　据哈市第一专科医院心理专家、副主任医师张一介绍，抑郁症的成因大概分为三个方面：一是个体因素。大部分人内向、与外界接触少，心肠软，好多愁善感。还有些人则是刚强、好胜，完美欲极强，做什么事都要求尽善尽美，一旦达不到预期目标就很容易崩溃；再就是部分患者有家族遗传因素；三是受社会环境影响，比如说在工作、家庭等外部因素作用影响下，各种问题所带来的长期压力和刺激使人产生负性情感，从而患上抑郁症。主要指向是都市压力人群。

　　另据记者了解，抑郁症不仅仅会给自己带来危害，还会殃及亲属和家人。随着患有抑郁症人数的不断增长，抑郁症将成为21世纪人类的重要疾病之一。据世界卫生组织的调查发现，每十位男性中就有一位可能患有抑郁症；而女性则每五位中就有一位患有抑郁症。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，全球约15％以上的抑郁症患者最后选择了自杀。另据资料显示，在自杀的人群中有相当大的一部分人患有抑郁症，而患有抑郁症的人群中则有50%%到60%%的人有自杀倾向。

　　“自杀还不是最可怕的，就怕自杀的时候殃及别人。经常有报道说，某人自杀前害怕子女或父母无人照顾，就先将他们杀了以后再自杀。其实这种情况在临床来说叫做扩大性自杀，是一种严重的抑郁症表现。”张一说。

　　调节心情是预防的关键

　　抑郁症不但危害到自己还会危害他人，那么如何治疗与预防呢？张一告诉记者，治疗抑郁症的方式分为前期、轻度、中度、重度四种程度，可分别治疗。前期的临床表现是对家庭、生活失去以往的积极态度，从以前的很合群变得孤僻、入睡难、早醒，通俗来说就是精神头不足。出现这种情况要及时找专业人士进行心理检查。如果经检查证实达到了轻、中度抑郁症的时候，可找专业医生做心理疏导，同时服用小剂量的抗抑郁或抗焦虑、改善睡眠的药物。如果出现了工作、生活能力明显下降，社会适应力出现障碍的情况，就说明到了重度抑郁症的程度了，应及早到专科医院住院接受治疗。

　　张一告诉记者，预防抑郁症的最好办法就是调节心情释放压力。“如工作出现问题时，不要钻牛角尖，而是要有意识地采取自我保护的心理去暂时回避。先将问题放下，到一个相对开放的场合，比如咖啡厅、公园、游乐场等地点去放松，然后回来再用婉转的方式去解决问题。或者找一个最知心的朋友对他敞开心扉，让他来帮自己解决问题，千万不要什么事都闷在心里，自己生闷气。”张一说，“当然更有效的方法就是找专业的心理医生进行心理方面的咨询和沟通。记住，它是一种病，一种外人不易察觉的病，千万不要忌讳用医。”

　　（文中人物除有关专家外均为化名。）（生活报）

　　作者：王轶男