培养学生良好的饮食习惯 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
http://www.sina.com.cn 2005年05月17日00:39 安徽在线-新安晚报 | ||||||||
人的习惯不是生来具有的,是受家庭和社会环境影响而形成和发展的,饮食习惯则主要由父母自幼培养。专家认为,现时中小学生流行的偏食与挑食,实际上是一种心理障碍,其根源在于家庭。 专家认为,在孩子的婴幼儿期,就应喂食各种味道的食物,让舌头尽早接受各种味道的刺激,以促进味觉发育的完善,产生良好的适应性。年轻的父母要尽早给孩子品尝多种口
作为父母亲,了解和掌握了科学的饮食之道,就有能力培养和教育自己的子女,使你的孩子更加聪明、健康。古人说:“授之以鱼,不若授之以渔。”所以,家长既要按平衡膳食理论安排好子女的日常饮食,更要着力教会孩子。科学地吃,应言传身教,使他们知道如何科学地获得合理营养,同时要培养子女具有良好和文明的饮食习惯。 我国著名的营养学家于若木教授说:“营养学是人类的宝贵财富。”她曾一再强调联合国《儿童权利宣言》中的一句名言:“人类应当将它拥有的最好的东西给予儿童。”2000年9月,德高望重的于老语重心长地指出:“营养学是造福人类的一门科学,她的每一项成果的应用都会给人民带来福音。” 作者:王勤益 | ||||||||