香港心脏专科医生指，运动后狂饮水易引发病症

　　中新网5月17日电据香港商报报道，运动后为补充流失水分，一般都会饮用大量水。但香港心脏专科医生指出，运动后过量补充水分，会加重心脏及肾脏负担，容易出现各种病症，若患有隐性心脏衰竭或肾衰竭疾病，可能会引致标汗或晕眩，严重者引致猝然死亡；专家建议运动后不要短时间饮用超过1公升的水，可以水中加入少量糖及盐，以补充身体所需要的能量及因汗流而流失的盐分。

　　香港心脏专科学院义务司库王国耀医生出席一宣传活动时表示，一般市民在运动后，会因大量流失水分而出现口渴的情况，迅即饮用大量饮料以补充水分，但这并不合适；因为在做完运动后，血液内的水分及盐分减少，若突然大量补充水分，会令血液更稀，身体机能会再排出更多水分，结果只会越饮越渴，适得其反。