本报讯（记者孙诚实习生赵璐）今天是第16个“中国学生营养日”，今年的主题为“均衡营养，适量运动”，提倡科学合理的生活，提高学生身心素质。
据市社科院关颖研究员介绍，目前中小学生的膳食结构中，热量供给偏高，蛋白质摄入不足，特别是微量营养素供给明显低于国家有关标准，而且年龄越小供应越不足。她曾与中国青少年研究中心联合进行了一项针对学生人群的调查，结果显示，超过85%的中小学生喜
欢吃“洋快餐”，43.1%的中小学生每月至少消费一次。而一份洋快餐提供的脂肪能量占每天膳食总能量的40%至59%，但维生素含量却只有膳食推荐标准的80%。另一项运动调查数据显示，平时中小学生每天体育运动时间平均仅32.9分钟，其中一周内没有进行体育运动的占26.1%，不足半小时的占21.2％，而且中学生的平均运动量明显不如小学生。由于营养结构失衡、运动不足，我国青少年肥胖症发生率逐年攀升，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝等成人病也呈现小龄化趋势。
市营养学会的专家认为，“早餐马虎，午餐凑合，晚餐过剩”以及课业负担过重、缺乏活动是导致学生营养状况不佳的主因，提高人口素质、普及营养知识，应从娃娃抓起，同时保证适量的体育活动时间。
