晚餐时请关掉电视

　　本报讯（记者孙诚实习生赵璐）迷恋电视、网络是孩子的通病，可不少学生吃饭时也离不开这两样东西，有的端着饭碗坐在电视机或电脑前，一边目不转睛地盯着荧屏，一边漫不经心地做着机械式咀嚼。营养专家提醒父母，这种不良的进餐习惯容易分散孩子的注意力，影响胃液和消化系统各种酶的正常分泌，对孩子健康十分不利。

　　有关社会学者认为，正餐是全家人沟通交流的重要时刻，吃饭看电视还让部分学生与

父母的沟通减少，容易造成性格孤僻。其实很多家长也有边看电视边吃饭的习惯，目前绝大多数家庭正餐都是边看电视边吃的。要培养孩子良好的进餐习惯，家长也应该率先垂范。