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中年养生65岁后少花2/3医疗费 北京今天消息 昨天，记者在“第三届世界养生大会”新闻发布会上获悉，在北京的2万多居民中进行的一次调查表明，北京有1/3的市民患有不同程度的生活方式疾病。而在我国死亡率居前几位的疾病中，有44%以上的患病人群是由不良生活方式和行为方式所致。
据今天《北京娱乐信报》报道，世界卫生组织将“生活方式病”列为21世纪威胁人类的“头号杀手”。本届大会主席朱庆生教授昨天表示，目前人群疾病谱和死亡谱已发生很大变化，疾病的病因按生活方式、行为因素、人类生物学因素、环境因素、保健服务因素等方面划分，生活方式和行为因素几乎占50%。 著名心脑血管专家洪昭光教授说：“目前我国人群中符合世界卫生组织的健康标准者仅占15%，而处于亚健康状态者却占85%左右。这导致了相当多的年轻人患腰、脊、颈椎、心血管、高血压等多在中老年出现的疾病。”因此，在中年时就要注意养生，65岁后所花的医疗费比不注意养生的人少2/3，生命质量指数也明显好很多。（刘圆圆） 8 种“生活方式病”发病率最高| 疾病名称 | 不良生活方式 | | 高血压病 | 吃过多的盐,吃得过于油腻、生活节奏快 | | 冠心病 | 失眠、熬夜、生活节奏快 | | 中风（脑溢血） | 吃动物脂肪及动物内脏过多 | | 高血脂症 | 吃动物脂肪过多,吃得多,运动少 | | 糖尿病 | 饮食糖分过多、糖尿病有遗传性质 | | 脂肪肝 | 过度饮酒,食物中有过多的残留农药 | | 肥胖 | 吃得多运动少,常吃含生长激素类的食品 | | 乳腺疾病 | 压力大,精神紧张,不能控制不良情绪 | | （穗风／编制）
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