七成“坐班”年轻人处于亚健康

　　据新华社电日前在北京召开的“第三届世界养生大会”新闻发布会上公布的一项调查结果显示，在北京有三分之一的市民患有不同程度的生活方式疾病。在我国死亡率居前几位的疾病中，有44％以上的患病人群是由于不良生活方式和行为方式所致。

　　世界卫生组织专家指出，因生活方式不良导致的疾病，如高血压、心脏病、中风、癌症和呼吸道疾病等导致死亡的人数，在发达国家占总死亡人数的70％-80％，在不发达国家占

40％-50％。

　　据专家对京沪穗等城市的调查显示，生活方式疾病的患病年龄正在明显提前，相当多的年轻人患有腰椎病、脊椎病、心血管病和糖尿病；此外，60％-70%“坐班”的年轻人处在亚健康状态。

　　专家介绍，生活方式疾病主要是由不良饮食习惯、精神紧张、吸烟、酗酒及减少运动等不健康的生活方式造成的。因此，低盐摄入、控制饮食、避免肥胖及加强身体锻炼是防范“生活方式病”的关键。

　　据悉，第三届世界养生大会将于今年10月在北京举行。

　　(来源：山西新闻网 山西晚报 网络编辑：徐舜)