现代“劳动病”困扰白领人群

　　陈英云 本报记者 张育新

　　高档写字楼的“白领综合征”

　　在现代人的眼中，白领是个很让人羡慕的字眼，这个字眼的后面代表着较高的薪酬、现代化的高楼、体面的生活。然而由于工作压力大，运动时间少，经常使用电脑等原因，一

种现代“劳动病”正在困扰着白领们的健康，医生们把这种都市劳动病称之为“白领综合征”。

　　记者在采访时遇到了在一家营销公司工作的张晓璐，由于经常熬夜制订计划，小张显得面色发黄发暗，眼睑上布满了血丝。小张向医生主诉，经常突发心悸，浑身出汗，视物不清，怀疑是心脏出了问题，但是几次检查，却没有发现心脏疾病。朋友们怀疑他心理上有问题，建议他看看心理科。医大一院心理科主任安钢辉接待了小张，安钢辉认为，小张基本上可以确定为“白领综合征”。

　　医生告诉小张，他的疾病主要产生于工作环境与精神压力。比如经常熬夜，导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，进一步加重的话，容易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。还有长时间在夜晚办公，会造成视神经疲劳，荧光灯发出的强烈光波可导致体内大量细胞遗传变性，扰乱生物钟，造成心理节律失调，精神不振。而长时间专注屏幕、保持同样坐姿，会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命。再有就是由于工作紧迫，对时间的过分反应也容易产生情绪波动及生理变化现象。对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

　　安钢辉对记者说，这些职场综合征也许你闻所未闻，但是却正在经历。医生给小张的处方是每天在户外活动两个小时，减少熬夜和电脑前的操作，或者到风景秀丽的地方休息半个月，症状就会消失。

　　据安钢辉介绍，临床调查表明，长期坐办公室的白领容易罹患多种职业病，西方学者将这类职业病统称为“白领综合征”(也有一些国家称作“与工作有关的疾病”)。“一摸鼠标腕子就酸”、“压力太大睡不好觉”、“写字楼的空气浑浊得令人窒息”……白领经常这样描述自己的“职业病”。随着经济的发展，工作压力的加大，这类新的职业疾病正成为困扰白领人群健康的杀手。

　　电脑一族的“残疾人协会”

　　“我差点躺在床上起不来了，腰间盘这点事，让我苦不堪言。”在医大一院，记者采访了已经是第三次因腰间盘问题住院的吴宇。吴宇今年38岁，他自我解嘲说，得了一个本不该这个年龄得的病。

　　吴宇曾经在工厂开过车，后来下海经营电脑公司，他说：“开车时腰就不好，现在总是坐在电脑前面，这老腰又找麻烦了。”最后这次犯病就在几天前，他从电脑桌前站起来，一转身的工夫就被定格了，一动不能动，公司的小伙子们把他平放到桌子上，叫来了急救车。吴宇说，他知道有一家大公司，五个经理都是腰间盘突出，他们自己戏称为“残疾人协会”。有人开玩笑，在这个公司想要得到提拔重用，首先得加入“残疾人协会”。

　　医大一院骨三科副主任张波医生介绍，长时间伏案工作、使用电脑、经常驾车，都是腰间盘与颈椎病的首发因素，长时间保持一个姿势，肌肉韧带疲劳，加速了颈椎、腰椎疾病的发生。张波说，有一份全国统计资料表明，我国腰间盘有毛病的人将近两个亿，占人口总数的13.9%，发病患者主要是40以上的人群，近年来有迅速年轻化的趋势。腰间盘有毛病的人80%有颈椎病，颈椎有毛病的人80%有腰间盘的毛病，这两种病都跟椎间盘的退化有关。经常低头作业的电脑工作者、经常开车的有车一族都是椎间盘病的易发人群。

　　除了人们比较熟悉的颈椎、腰椎病之外，张波还给记者开列了一个现代“劳动病”的单子，单子上的“劳动病”有一些记者闻所未闻。

　　电脑眼病：视觉模糊，突然脑袋里一片空白，视力下降明显，经常有眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等症状发生，还有的人伴有头痛和关节痛等。

　　张波说，这种不适不仅由于长期使用电脑所造成，也是工作压力大而感到身心疲乏的反应。据一项最新的研究表明，在那些盯了一天电脑屏幕、下班后不停地抱怨眼睛酸痛的工作人员当中，近三分之一的人认为他们每天面临的工作压力较大。与之形成鲜明对比的是，那些在工作中没有感受到什么压力的职员，没有一人抱怨说眼睛因为盯视电脑而疼痛。

　　颈腕综合征：因为长时间从事频繁使用手腕和手指的工作，手腕关节因密集、反复和过度的活动而逐渐形成损伤。偏高的电脑桌和不灵活的鼠标，更加重了操作者颈部、肩部的疲劳，给频繁运动的手臂、手腕带来更大压力。

　　鼠标面积太小、弧度不大，会造成手腕不自然的使用姿势；有的鼠标设计不当需要使用者手腕弯曲来“迁就”它，长期使用就会对肌肉、骨骼造成不同程度的损伤；有的鼠标很容易在滚珠上积聚灰尘，使用时需用力来回拖动……久而久之，造成手腕酸痛。

　　电脑狂躁症：在电脑发生死机等问题时对电脑破口大骂，拳打脚踢，甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外！有时感到口干舌燥，精神紧张，焦躁不安，情绪极度低落。

　　安钢辉认为，这是过分依赖科技产品给现代人带来的副作用之一。长时间面对电脑，会不自觉地产生身份危机：“到底是我在操作电脑，还是电脑在控制我？”

　　工作场所抑郁症：身体的某个部位疼痛，或是疲劳、睡不着、吃不下、体重下降……进一步发展成没有心情进行日常活动，无法集中精神做事。严重的还会导致患者脾气暴躁、坐立不安，甚至还可能产生自杀的念头。易患人群为孕妇和为人妻、为人母、为人下属的职业女性。

　　科技进步所形成的资讯饱和、全球化的速度、机能失调的办公室、工作过量和工作不稳定，都是导致抑郁的主要因素。这是继心脏病之后，第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。抑郁症已经成为举世关注的现代生活病。

　　现代“劳动病”期待职业病“扩容”

　　毫无疑问，现代“劳动病”这种新职业病大多出现在都市里，是现代生活的副产品。记者手头的一份资料表明，中国记协曾经进行过问卷调查，颈椎病等骨学疾病是新闻工作者的常见病。而长时间固定姿势为病人检查的牙科医生，他们的职业病也是颈椎病。

　　据了解，美国等国家把颈椎病、腰背痛等列入职业病范畴，有证据证明上述疾病的患者与劳动有关，即可享受职业病的相关待遇。而我国的职业病由法律规范，法律没有列入职业病范畴的疾病，暂时还无法享受职业病的相关待遇。虽然我国目前还没有针对新职业病作出具体界定，但进行这方面研究的呼声一直很高，只是提上议事日程尚需一定时间。毕竟，将这些新兴职业相关疾病纳入职业病防治规划需要大量投入，要对每个职业人群进行病态调查，之后进行分析、总结，最后才有可能被采纳。不过，将新兴职业相关疾病纳入职业病防治规划已成为趋势，随着社会的发展，白领们也将可以得到企业提供的各种劳动防护、健康检查、职业病诊疗等保障。

　　对容易发生现代“劳动病”的人群来说，也不能只是等待职业病范畴的“扩容”，身体是自己的，在了解到现代“劳动病”的危害之后，如何自我缓解精神压力、主动调试疲惫的身体，才是提高生活质量、避免现代“劳动病”缠身的关键。