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早上多睡会儿可预防情绪中暑 30岁以下也要当心高血压


http://www.sina.com.cn 2005年06月03日06:08 都市快报

  数字化门诊:统计时间:5月27日-6月2日(截至15:30)样本采集:市一医院、市中医院各主要科室一周门诊人次:

  市一医院 中医院内科 13304 11355外科 2834 2484妇科 1953 2748儿科 3748 969急诊23971052样本医院疾病谱(按增幅大小依次排列)市一医院:本周好发疾病为脑血管意外、冠心病、感冒、哮喘、干眼症等。市中医院:该院心血管内科门诊里体形不胖、年龄不大
的高血压病人越来越多,还有专家指出大约10%的高血压病人年龄还不到30岁。高血压病人年轻化与不健康的作息规律和饮食习惯有很大关系。市中医院心血管内科祝光礼主任医师分析,一些年轻人,如写字楼里的白领,长期处于精神紧张状态,缺乏运动,又喜欢吃辛辣、口味重的快餐等,很可能引发高血压。还有部分患者是因为遗传等原因发病。由于症状不明显,相当一部分年轻人并不知道自己患有高血压。目前杭州医院已经有规定,30岁以上初诊病人都要测量血压,以及早发现并治疗。重点监测———情绪中暑本周,市一医院急诊室碰到4起洗胃病案,其中有两人是因为心情不好而吃了过多的安眠药。专家认为,气温超过30℃,日照时间过长时,情感障碍发生率会明显上升,有人把它称为情绪中暑,尤其在中老年人中发生频率较高。主要表现为,情绪烦躁,不能认真安下心来思考问题;心境低落,对什么事情都不感兴趣;以及行为古怪。常固执地重复一些行为动作,如反复洗澡、洗脸、洗手等。最有效的调节方法是尽可能增加睡眠时间,特别是早上可以趁凉快晚起一会儿,当气温达到或超过33℃时,老年人就不要再做体育活动,以免造成体能消耗过多。(都市快报)


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