考前两天还要做点啥

　　6月7日就要高考了，这最后的两天时间考生还应该做些什么？4日，省教育研究室命题研究室高级教师林淑芬通过本报给考生提了一些好建议。

　　林淑芬从1994年开始参加全国高考试题评价及辽宁高考试卷分析工作，精于高考研究。她说，高考前两天是一个特殊阶段，考生状态调整得好与坏，对能否以饱满精神状态参加考试，发挥出真实水平很关键。

　　复习：拾漏补缺

　　林老师说，考生首先要明确最后这两天该做什么，不该做什么。考生此时宜进行非系统性复习，即对应考的知识结构进行一次拾漏补缺，重点内容该记的要记住，如一些公式等，也可以按书的目录大致做个重点回忆，增强考试信心。

　　休息：保证八小时

　　要尽量多休息，养精蓄锐，每天要比平日里多休息一至两个小时，达到十个小时左右，最少也要保证八个小时。考生也可适当做些户外运动，但切忌做剧烈运动，消耗体力不说，还容易发生意外，影响考试。

　　考场：提前熟悉

　　考生一般不在本校参加考试，所以提前熟悉考场环境很重要。一般考场都是在考前一天布置，考生可在6日熟悉考场。

　　看考场时要注意这几方面问题：考场离家有多远？用什么方式能迅速安全地到达？自己在哪个教室的哪个位置？卫生间、水房在哪也要尽量弄清楚。这些因素做到了心里有数，一旦出现意外时就不会心慌。

　　考试：掐好时间

　　考试当天，考生到达考点学校时间既不要太早，也不要太晚。到得太早，考点外会有考生发表议论，分散注意力；而到晚了，心情难免焦急。最好是掐好时间，在允许考生进入考场前十分钟左右到达。按照考试规定，考生应于开考前20分钟由考点学校组织进入考场，第一科语文科目考试进考场时间为开考前30分钟。开考15分钟后，考生不得进入考场。6月8日下午进行的外语科考试入考场时间为14时30分，14时45分后禁止考生进入考场。考生应牢记各科考试时间。本报记者李明欣