我国青少年近视率已过半

　　6月6日是全国爱眼日，从1996年开始，今年的爱眼日已经是第10届了。本届活动的主题是“预防近视，珍爱光明”。据《中国消费者报》报道，2004年发布的一项权威调查显示，我国青少年近视发病率高达50％～60％，全国戴眼镜的人数约8亿，占世界近视患者总数的33％，远高于我国占世界人口总数22％的比例。

　　为了了解公众用眼卫生情况，近日新浪网校园频道与中国青年报社会调查中心合作进

行了一项题为“你戴眼镜吗”的在线调查。本次调查从5月24日开始，截至6月2日16时，共有3104人参与。结果显示，受访者中经常戴眼镜的人高达72．8％，仅10．2％的人不戴眼镜，还有17．0％的人视力不好，但“能不戴就不戴”。

　　刚参加工作的何先生回忆说，自己的大学同学初次见面时，一看到有不戴眼镜的，大家就会惊奇地叫起来：“哇，真厉害，读了那么多年书，居然没近视！”

　　不少老师都有这样的感受：站在讲台上，经常看到教室里白花花的一片“小眼镜”，而且越是在好学校这种情况就越明显。“我们小时候，要是谁戴眼镜，肯定被同学起外号，叫个‘四眼’什么的。”北京市某职业高中的金老师无奈地说，“现在的孩子，不戴眼镜的是少数，倒是谁都不笑话谁了。”

　　调查发现，在近视者中，44．1％的人从初中就开始戴眼镜，23．7％的人的“眼镜生涯”是在高中、职高或中专时开始的，还有14．1％的人从小学起眼睛就不好了。换句话说，共有81．9％的人在迈进大学校门之前就戴上了眼镜。

　　谈到近视率如此之高的原因时，调查显示，公众认为眼睛过度疲劳和不科学用眼习惯是导致视力下降的罪魁祸首。分别有59．5％和59．0％的人相信长时间上网、长时间看电视会使视力减弱。在昏暗的灯光下看书（63．7％）、躺着看书（56．5％）、看东西离得太近（42．3％）、写字姿势不正确（42．1％）和在公交车或地铁上看书（23．4％）等种种不良习惯也被认为是视力下降的主要原因。此外，还有27．8％的人认为父母的遗传因素对视力的影响也不容忽视。

　　笔者了解到，大量科学实验证明，近视还与饮食有关，多数近视患者血钙偏低，维生素A缺乏，血清蛋白和血色素也偏低。有关专家建议年轻人要多吃蛋白质、钙质和磷质含量高的食品，少吃高糖食品，避免因食糖过多造成的血钙减少。

　　近年来，不少爱美的年轻人对隐形眼镜愈发青睐。调查显示，27．8％的人乐于戴隐形眼镜。他们认为，方便（56．4％）和好看（43．6％）是他们最看重的两大优势。相反，更多的人（72．2％）宁愿选择戴普通眼镜而不是隐形眼镜。他们中68．1％的人觉得“戴隐形可能会损坏角膜”，54．3％的人嫌“清洗起来太麻烦”，还有51．1％的人表示“戴隐形眼镜时间长了眼睛会不舒服”。

　　配普通眼镜也好，戴隐形眼镜也罢，都不能让人彻底摆脱近视的困扰。如果通过激光手术能让眼睛不好的人“重见光明”，你愿意试试吗？调查发现，41．7％的人表示并不愿接受这种手术治疗，与乐于尝试者相比，“保守派”的比例要高出4．5个百分点。

　　与眼镜相伴已有十多年的小陈对此的看法很有代表性：“做个手术顶多几千元钱，能治好当然好了。可不怕一万就怕万一，要真失手了，剪不断理还乱，那可怎么办？”

　　针对青少年应该如何预防近视，眼科专家建议，最有效最安全的方法还是从小养成良好的用眼卫生习惯。正确的阅读姿势应该是，眼睛与书本相距30～35cm，避免躺着看书、乘车走路看书等不良习惯，不在暗处或太阳光直接照射下看书，尽量避免长时间近距离阅读、工作和看电视，每隔一小时休息10分钟以松弛调节功能，定期检查视力等。

　　作者：实习生 王超群