贴心叮嘱伴你度高考

　　四川新闻网-成都晚报讯

　　（记者李清实习生张峥孙立新）　一年一度的高考将于明天进行，我省将有45万考生走进考场，参加高考。记者从省招办获悉，今天下午4：00，考生可持准考证到各考点看考场，希望各位考生、家长找准考点，以免耽误考试。在此，晚报提醒各位家长、考生，注意考试时间、稳定情绪、注意饮食、以平常心迎考。晚报祝愿各位考生取得好成绩。

　　高·考·安·排

　　高考于6月7日－6月8日举行。外语听力考试需要提前30分钟（6月8日下午14：30）进场，考前15分钟，即14：45后，迟到的考生不能进考场；其余各科提前20分钟进入考场，开考15分钟，即15：15后，迟到的考生不能进入考场。

　　晚·报·提·醒

　　看考场很必要　须凭准考证

　　全市共有近7万考生将于今日下午统一看考场。考场工作人员提醒考生：提前看考场可以让考生对考场的基本情况有所熟悉，不至于考试时匆匆忙忙赶到考场，找考室，影响考试的发挥。

　　树德中学的考场工作人员提醒考生，看考场要注意掌握几方面的情况：一是考场和自己家的距离，估算出路上要花费的时间，以免迟到；二是充分熟悉考场的环境，诸如卫生间、周围休息的地方等；第三应该根据考号到考室坐坐，找找高考的感觉，对环境的熟悉，会让考生发挥更好。同时，有关方面还提醒考生，即使是看考场，考生也必须带准考证，否则不能进入考场。

　　带齐考试用具　规避考场“禁忌”

　　在进行最后的准备时，考生应注意带齐考试用具，避免考场“禁忌”：需带物品包括：根据当天的考试科目准备的诸如2Ｂ铅笔、中性笔、圆珠笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具。此外，需穿着舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考试中暑。准备手表，确认可用性。备足在外饮食、交通的费用。并依天气情况准备雨具。

　　不能带入考场的“禁忌”物品包括：各类通讯工具、ＭＰ3、计算器、电子辞典、纸张、书籍等。

　　备·考·花·絮

　　高考前，我们一起去发泄

　　考生难免心情紧张、焦虑，怎样才能放下包袱，轻松迎考？记者昨日了解到，我市一些考生选择了宣泄的方式。

　　把焦虑和恐惧写在纸上

　　“把你的焦虑、担心和恐惧写在纸上。”昨日，成都外国语学校一位高三班老师给班里的每位同学发了一张纸，让他们在纸上写下自己为什么紧张。很快，同学们手中的纸上写满了大大小小紧张的理由：“担心考不好”“害怕考场失误”等等。“好，现在我们的担心和焦虑都在我们手里，大家把它揉了。”在老师的带领下，学生们将手中的纸团了起来，“再用力扔出去！”一时间，教室里满是飞舞的纸团，笑声从教室里传出，有的学生甚至笑出了眼泪。

　　驱车带孩子到郊外“宣泄”

　　昨日，一位高三学生的父亲告诉记者，儿子马上就要高考，这两天他都早早回家，晚饭后，驱车带孩子到郊外“宣泄”。“开车跑几十公里，随便在路边一停，我和孩子下车，大喊几声，回家后，不仅是孩子，连我的心情都好多了”。

　　天·气·预·报

　　今年高考　天气很好

　　今年高考期间的天气情况如何呢？四川省气象局专门组织了专家对此问题进行会商。昨日下午，四川省气象局首次采用新闻发布会的形式公布了6月6日—6月9日的天气预报结论。记者了解到，高考期间盆地内气温比较平稳，起伏不大，一般日平均气温在23℃左右，无酷暑高温天气或明显的强降雨天气，一般以阴到多云天气为主。

　　高考期间天气预报如下

　　6月6日白天到6月7日白天，盆地各市多云间阴，最低气温在18℃—20℃之间，最高气温在27℃—29℃之间。6月7日晚上到6月8日白天，盆地各市阴间多云，大部地区有降雨。最低气温在19℃—21℃之间，最高气温在26℃—29℃之间。6月8日晚上到6月9日白天，盆地各市多云，南部局部地方有阵雨。最低气温在20℃—22℃之间，最高气温在28℃—30℃之间。记者赖庆媚