儿童别多喝碳酸饮料 | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
http://www.sina.com.cn 2005年06月08日00:09 都市快报 | ||||||||
美国研究人员发现,每天多喝一罐碳酸饮料可将儿童肥胖的风险提高60%。而且营养低、热量高的碳酸饮料让孩子们少喝了牛奶和其他有营养的饮品,减少了他们发育成长必需的维生素和矿物质的摄入量。在美国,十多岁的孩子平均每天要喝两罐碳酸饮料,这相当于吃了20茶匙糖。碳酸饮料是人体额外糖分的最大来源,提供了美国儿童每天所需总热量的20%。营养专家建议,产自额外糖分热量的这一比例不应该超过10%。(新华社)
(都市快报) | ||||||||